по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
-
30:183D дыханиеТренировка 1
-
17:353D дыханиеТренировка 2
-
23:023D дыханиеТренировка 3
-
17:003D дыханиеТренировка 4
-
22:013D дыханиеТренировка 5
-
25:243D дыханиеТренировка 6
-
19:163D дыханиеТренировка 7
-
17:213D дыханиеТренировка 8
-
19:283D дыханиеТренировка 9
-
20:143D дыханиеТренировка 10
-
19:153D дыханиеТренировка 11
-
24:013D дыханиеТренировка 12
-
23:193D дыханиеТренировка 13
-
26:053D дыханиеТренировка 14
-
25:083D дыханиеТренировка 15
-
28:243D дыханиеТренировка 16
-
22:293D дыханиеТренировка 17
-
18:153D дыханиеТренировка 18
-
21:073D дыханиеТренировка 19
-
19:043D дыханиеТренировка 20
-
19:043D дыханиеТренировка 21
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна Усцова
было 26, стало 32) но я параллельно еще практики на дыхание делаю
Анастасия
23 секунды 😁
Галина Галина
Как хорошо тренировки расслабляют. Кайф
fazile.gutu2016
25 секунд
Ирина
Спасибо за тренировку, будем работать над собой)
Ирина
9 и 12 сек пока только, есть над чем работать. Тренировки нравятся, спасибо.
Инна
Необычные тренировки, то что нужно на этой платформе, очень люблю направление умный фитнес. отличные результаты после него. Арина очень хорошо объясняет
Вероника
32 сек)
Ольга
18 секунд, но у меня сейчас простуда.
Мария
кайфанула от дыхания на мяче грудной клеткой, спасибо за тренировку!)
Анна
Было 29, стало 45!
Анастасия
Было 12сек, стало 21сек 😎
Ilya Glinskiy
На первом тесте было 19 секунд, после этого занятия 29 секунд! При чем в момент задержки дыхания чувствовал легкость и вообще более уверенно. Спасибо за тренировки!
Анастасия
20 секунд и 22 секунды
fazile.gutu2016
юхуу. 27 секунд. На первом было 19
Долгора
21 сек
Юлия
На первом занятии 20 сёк, сегодня 27 сек🔥
Дарья
На первом занятии было 13 сек, а на этом 10 сек(
Анна Позднякова
Начинала с 15 секунд, сейчас уже 24)
Мария Халилова
всего 11 секунд 😭
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам