Начать тренироваться

3D дыхание

Посмотреть описание
preview

Тренировка 18

5,0

302 просмотра

2 звезды

36 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

25.07.2023 в 07:00

Красивое тело , грамотные тренировки, приятно заниматься🌺Как тренер, подмечаю для себя полезные фишки ,спасибо )

1

Арина

Арина (тренер)

07.08.2023 в 19:08

Благодарю!🤍

noavatar

Liliya

11.08.2023 в 07:44

Арина,благодарю за тренировку. После упражнения на мячике кишечник стал сильно возмущаться)) я так понимаю, заработал) а вот последнее упражнение, где надо было дышать то в одну сторону,то в другую. У меня правые ребра прямо отлично подаются в руку, а слева очень маленькое движение. Это нормально?

noavatar

Анна

29.09.2024 в 11:28

Спасибо! Очень понравилась тренировка

План тренировок: