Тренировка 21

Мария

09.01.2025

Арина, спасибо большое за курс. Очень мне понравился формат для тренировки перед сном. И да, для меня было открытием, насколько подвижность грудного отдела влияет на мое дыхание. Спасибо!

Валерия

25.12.2024

Прошла с удовольствием, подписана на Вас в соц.сетях и удивлена почему нет милионной аудитории! Поналя какие ошиьки делала в дыхании, залышала полной грудью с Вашими тренировками! Благодарю!!! Жаль, что курс окончен

Юлия

19.11.2024

Арина, спасибо за курс! Вы отличный тренер, сделайте ещё программу по растяжке и укреплению мышц ног и поясницы.

Юля

03.11.2024

Арин, спасибо большое за программу, с большим удовольствием проходила ее!

Софья

19.10.2024

Благодарю за программу! Легко и с удовольствием прошла все занятия, после рабочего дня - островок релакса и отдыха. Это очень важно - остановиться и подышать, замедлиться. Обязательно буду проходит и другие программы тренера - очень уж понравилось. И сама Арина мега приятная, очень подробно и понятно все объясняет, без спешки, мотивирует заниматься и дальше.

Юлия

07.10.2024

Потрясающая программа и замечательный тренер! Упражнения необычные -вроде бы и мышцы работают и в то же время успокаивают. Самочувствие и настроение улучшается, как будто ты физически помедитировал! Арина, спасибо большое! С нетерпением ждем новых тренировок!

Анна

03.10.2024

Огромнейшее спасибо за этот курс! Было невероятно интересно, полезно и приятно заниматься.

Любовь

06.09.2024

Арина, программа замечательная! Благодарю!❤️

Tanya Nikina

19.08.2024

Спасибо! У меня где-то в середине программы сменился паттерн дыхания ❤️ Очень хочется углубленных программ силовая с дыханием, как финальный урок

Женя

18.08.2024

Арина, благодарю!! Очень буду ждать новые программы с вами.

Евгения

08.08.2024

Арина спасибо вам огромное, прошла курс полностью, появилась осознанность в дыхание (правильно ли так говориться) качество кожи стало лучше даже, занималась с вами и еще курс по осанки больше ничем, на весах пошел минус, отеки стали сходит, живот подтягиваться, так что все супер.

Людмила

05.07.2024

прохожу программу второй раз. чо сказать? Хочу продолжения!!!!!! спине легче, плечи наконец-то отдыхают, на кардио перестала задыхаться! Арина прекрасна! спасибо!

Анна

27.06.2024

Здравствуйте! Будут ли еще новые программы с Ариной?

Рената

17.04.2024

Замечательный тренер, красивая, приятная девушка, а голос отдельное восхищение🙏🏻 Благодарю за эту программу, за подробные обьяснения, а самое главное результат и новые знания!

Yulia

03.04.2024

Супер курс! После него действительно дышится легче и полнее в любом положении тела. Периодически буду возвращаться к занятиям как дополнение к тренировкам)

Мария Халилова

10.03.2024

чудесный курс, с удовольствием прошла, как и все ваши программы 😍 спасибо)

Екатерина

14.01.2024

Арина, благодарю вас за такую замечательную и кайфовую программу)))жду от вас продолжения, только хотелось бы побольше силового формата))

Елена

20.12.2023

Замечательная программа. Где-то на 15 тренеровке осознала, что перестала вечно хотеть спать. Спасибо. Очень хочется новых программ от Арины. ❤️

Елена Павленко

13.12.2023

Арина! Спасибо большое! Пока для меня Ваши программы самые лучшие! Прошла все Ваши программы, то есть на платформе, и, похоже, пойду на второй круг. Попробовала делать с другими тренерами - и сразу заболела спина. А с Вами все приходит в норму.

Мария

20.10.2023

Арина, благодарю за программу. Делала ее паралельно с вашей программой здоровая спина и ещё несколько программ других тренеров. Начинаю замечать положительные изменения в теле и дыхании))