3D дыхание
Посмотреть описание
Тренировка 17
303 просмотра
2 звезды
44 Ккал
Средний
⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.
План тренировок:
Массаж30:18Сегодня
Кардио17:35Завтра
Кардио23:02вт., 18.03.2025
Кардио17:00ср., 19.03.2025
Кардио22:01чт., 20.03.2025
Кардио25:24пт., 21.03.2025
Кардио19:16сб., 22.03.2025
Кардио17:21вс., 23.03.2025
Кардио19:28пн., 24.03.2025
Кардио20:14вт., 25.03.2025
Кардио19:15ср., 26.03.2025
Кардио24:01чт., 27.03.2025
Кардио23:19пт., 28.03.2025
Кардио26:05сб., 29.03.2025
Кардио25:08вс., 30.03.2025
Кардио28:24пн., 31.03.2025
Кардио22:29вт., 01.04.2025
Кардио18:15ср., 02.04.2025
Кардио21:07чт., 03.04.2025
Кардио19:04пт., 04.04.2025
Кардио19:04сб., 05.04.2025
Юлия
22.09.2023 в 10:18
Здравствуйте! Тренировка замечательная - научилась дышать поэтажно и чувствую как работают все "этажи". Курс еще не завершила, но уже есть прогресс в дыхании. Благодарю.
Liliya
11.08.2023 в 07:47
А эту тренировку я делала два дня подряд. Очень она мне понравилась! Арина, благодарю вас за нее
Ирина
15.09.2024 в 14:22
Благодарю за тренировку!
Галина
25.02.2025 в 06:08
Очень понравилась! Дышу с Вами с удовольствием!
План тренировок:
- Массаж30:18
Сегодня
- Кардио17:35
Завтра
- Кардио23:02
вт., 18.03.2025
- Кардио17:00
ср., 19.03.2025
- Кардио22:01
чт., 20.03.2025
- Кардио25:24
пт., 21.03.2025
- Кардио19:16
сб., 22.03.2025
- Кардио17:21
вс., 23.03.2025
- Кардио19:28
пн., 24.03.2025
- Кардио20:14
вт., 25.03.2025
- Кардио19:15
ср., 26.03.2025
- Кардио24:01
чт., 27.03.2025
- Кардио23:19
пт., 28.03.2025
- Кардио26:05
сб., 29.03.2025
- Кардио25:08
вс., 30.03.2025
- Кардио28:24
пн., 31.03.2025
- Кардио22:29
вт., 01.04.2025
- Кардио18:15
ср., 02.04.2025
- Кардио21:07
чт., 03.04.2025
- Кардио19:04
пт., 04.04.2025
- Кардио19:04
сб., 05.04.2025
Все отзывы
Анна
28.09.2024 в 13:05
Спасибо! Как жаль, что курс подходит к концу, он просто прекрасен 🫶