по подписке!
Тренировка 3
Другие тренировки
-
46:16РазрядкаТренировка 1
-
36:08РазрядкаТренировка 2
-
39:16РазрядкаТренировка 3
-
31:30РазрядкаТренировка 4
-
38:12РазрядкаТренировка 5
-
40:07РазрядкаТренировка 6
-
36:09РазрядкаТренировка 7
-
36:30РазрядкаТренировка 8
-
35:09РазрядкаТренировка 9
-
34:33РазрядкаТренировка 10
-
36:11РазрядкаТренировка 11
-
32:25РазрядкаТренировка 12
-
31:09РазрядкаТренировка 13
-
35:10РазрядкаТренировка 14
-
31:07РазрядкаТренировки 15
-
31:07РазрядкаТренировка 16
-
31:35РазрядкаТренировка 17
-
33:21РазрядкаТренировка 18
-
31:28РазрядкаТренировка 19
-
35:34РазрядкаТренировка 20
-
34:15РазрядкаТренировка 21
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Arven65
Не все пооучилось. Повороты дались с трудом, не сообразила
София
Очередная отличная тренировка! Марина все отлично объясняет, в комфортном темпе. Ясно как выполнять упражнения, грамотно преподносит всю информацию о том, какие мышцы должны быть задействованы. Спасибо за отличную программу! Надеюсь выйдет еще больше тренировок от Марины))
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Очень приятно знать, что вы с нами вместе и вам всё нравится. Это очень ценно и важно для нас! Будем стараться радовать вас новыми программами с Мариной! Хороших тренировок😊
Екатерина
Прекрасная тренировка! Приятные вытяжения, кайфанула. Тренер класс!
Куратор Юлия
Здорово! Ждём Вас каждый день!
Елизавета Казакова
Благодарю, очень приятная программа, замечательный тренер! Сложновато даются некоторые упражнения, мышцы немного болят, забиты, давно не двигалась, но тело в итоге просто поет от наслаждения третью тренировку подряд!)) Очень нравится атмосфера релакса, действительно разрядка!)) выполняю тренировки после работы вечером, кайфую! Хочу продержаться 21 день и сделать йогу моей привычкой!))
Куратор Юлия
Елизавета благодарим вас за чудесный отзыв. Занимайтесь с удовольствием. Мы верим в вас и даже не сомневаемся, вы обязательно осилите всю программу. Отличных занятий 🌹
Lera Gilbert
Прекрасная тренировка с прекрасным тренером
Куратор Юлия
Спасибо за тёплые слова в адрес Марины! Приятно знать, что программа Вам нравится!
Анна Камышева
В конце занятия совсем запуталась куда какую ногу и руку
Куратор Юлия
Со временем все получится, не переживайте 😉
Оксана Долотова
Спасибо за тренировку! Такая легкость после нее в теле. И расслабление )
Куратор Юлия
Пусть тело откликается на тренировки неземным зарядом и энергетикой!
Ксения Маршак
Такие необычные упражнения, нигде больше таких не встречала, очень интересно! Отдельный кайф этой программы - голос Марины, теперь у меня еще один любимый тренер на фитстарсе)))
Куратор Юлия
Очень рады, что программа Вам понравилась! Замечательных разрядок с Мариной!
Тансу Т
Сегодня намерение было расслабить затёкшую спину и упражнения были как специально для этого. Отлично себя чувствую после тренировки!!! Огромное спасибо Марине! Очень нравится тренер, нравится темпер голоса и спокойствие
Куратор Юлия
Спасибо, что поделились своими ощущениями! Это очень ценно! Забирайте тренировку в избранное👍
Ana null
таких упражнений больше нет ни в одних тренировках, только здесь. чего уж там, сложные элементы из энимал флоу, но мне нравится - необычно. с интересом наблюдаю за своим телом, смогу ли повторить к концу программы. спасибо большое Марине!
Куратор Юлия
Благодарим за приятный и развёрнутый отзыв! Счастливы знать, что программа пришлась по душе и тренировки проходят в удовольствие!
Татьяна
Супер качественная тренировка, после которой чувствуешь, что сил только прибляется, а тело благодарит) Понятно и доступно для всех.
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Рады, что вам нравится новая программа Марины!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам