Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 17

Программа «Разрядка»
311
189 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Polina

28.03.2024

Очень хорошая практика. Отличная разминка для мозга. Отличительная черта этого курса, что практики не слишком простые и не скучные. Большое спасибо ❤️

vita.zhurovich

17.02.2024

Не понятно зачем так усложнять основную часть. Стараюсь успеть сделать вовремя и с новыми заданиями, вместо того чтобы следить за качеством выполнения. Выключила в середине

Мария Халилова

13.12.2023

работает не только тело но и мозг 👍

Аня

15.10.2023

Не получилась совсем основная часть.

Valentina Svidritskaya

18.08.2023

Вообще не зашло :(. Выключила на середине тренировки и продолжила с Димой занятие

Виктория

16.12.2022

Шикарная программа, самомассаж в этой тренировке супер! может будет еще одна подобная программа? смесь йоги и пилатеса отлично заряжают на весь день!

Куратор Юлия

16.12.2022

Наслаждайтесь каждым занятием 🌹

Снежана

05.09.2022

Марина, благодарю за вашу программу!🙏 😌То, что нужно в конце рабочего дня, да и не только рабочего😊

Куратор Юлия

06.09.2022

Желаем Вам прекрасного настроения и отличного самочувствия😊

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам