Основатель FitStars Илья Капустин — о проекте «Лес FitStars» и будущем планеты

{{ banner_block|raw }}

Как появился экопроект «Лес FitStars»

Проект «Лес FitStars» — личная инициатива основателя платформы Ильи Капустина. Илья видит в заботе об экологии способ оставить после себя след и подарить здоровое будущее детям и внукам.

Комментарий основателя FitStars

Илья Капустин

Основатель FitStars и идейный вдохновитель экопроекта «Лес FitStars»

Я понял, что хочу заботиться о природе, когда прочитал статью про добрые дела Антона Павловича Чехова. Меня поразило, как много он сделал для других, хотя большинство знают его только как писателя. Тогда я решил: хочу, чтобы мои дети жили там, где богатая природа, много деревьев и чистый воздух, а в каждом дворе была спортивная площадка. Это мой долг как предпринимателя, человека и отца.

Как работает «Лес FitStars»

За каждые 150 тренировок на платформе FitStars мы сажаем одно дерево. Также можно купить дерево за «звёзды» — внутреннюю валюту сервиса. Высадки проходят дважды в год, весной и осенью.

Первая высадка прошла в 2024 году: сотрудники FitStars и друзья из проекта «Сохрани лес» посадили 10 500 сосен в национальном парке «Мещёрский» Рязанской области. Мы выбрали «Мещёрский», потому что этот лес особенно пострадал от пожаров: летом 2010 и 2022 годов пламя уничтожило сотни зелёных гектаров. Без деревьев земля быстро деградирует: дожди и солнце разрушают плодородный слой почвы, и на выжженной территории почти ничего не растёт.

Мы не случайно выбрали сосны: они хорошо приживаются и быстро растут. Уже через несколько лет на месте пепелища появится новый слой почвы, а экосистема леса начнёт восстанавливаться.

Комментарий основателя FitStars

Илья Капустин

Основатель FitStars и идейный вдохновитель экопроекта «Лес FitStars»

Лес — это то, что останется нашим детям. И это то, что напрямую влияет на наше здоровье уже сейчас. 

Почему мы хотим посадить миллион деревьев

К 2050 году FitStars планирует высадить миллион деревьев. Основатель проекта «Лес FitStars» Илья Капустин неспроста выбрал такое число: учёные подсчитали, что для компенсации углеродного следа каждый человек должен посадить примерно 200–400 деревьев.

Углеродный след — это количество парниковых газов, которые образуются в результате повседневной жизни человека: когда мы ездим на машине, летаем на самолёте или заказываем доставку еды. Миллион деревьев — это вклад, сопоставимый с углеродным следом пяти тысяч человек.

Деревья не решат проблему выбросов полностью, нужны системные меры в энергетике и транспорте. Но лес даёт измеримый результат: один взрослый дуб за год обеспечивает кислородом десять человек и поглощает десятки килограммов углекислого газа (CO₂).

{{ info_block_small|raw }}

Зачем нужны новые посадки

Деревья производят кислород, которым мы дышим, и поглощают CO₂, ускоряющий глобальное потепление. 

Один взрослый дуб за год:

• вырабатывает 45–118 кг кислорода — этого хватит для дыхания 2–4 человек;

• поглощает 20–25 кг CO₂ — примерно столько выбрасывает в атмосферу перелёт одного человека из Калуги в Москву.

Леса особенно полезны для людей: исследования показывают, что зелёные зоны в городах напрямую улучшают физическое и психологическое здоровье. Жители зелёных районов меньше подвержены болезням сосудов и сердца, реже жалуются на тревогу и стресс и дольше живут. Улучшить здоровье с помощью леса легко: десятиминутной прогулки по парку хватит, чтобы снизить уровень кортизола — гормона стресса, улучшить концентрацию внимания и привести мысли в порядок. 

Комментарий основателя FitStars

Илья Капустин

Основатель FitStars и идейный вдохновитель экопроекта «Лес FitStars»

Лес — это лишь одна составляющая здорового образа жизни. Важны и другие инициативы. Например, я хочу, чтобы в каждом дворе была спортивная площадка — мы будем работать в этом направлении. Ещё одна идея — сделать доступ к видео-тренировкам бесплатным для тех, кому это особенно важно: людям после операций, людям с весом более 100 кг и детям. Лес даёт здоровье планете, а спорт помогает укрепить здоровье каждому человеку.

Как лес влияет на климат

Лес — это природный климат-контроль. Летом в зелёных районах на 2–7 градусов прохладнее, а воздух влажнее и чище. Вспомните, как переносится зной в центре мегаполиса и в деревне у бабушки — разница в ощущениях достигается как раз за счёт леса. 

Леса регулируют водный баланс: удерживают влагу в почве и способствуют образованию дождевых облаков. Корни деревьев насыщают землю водой, благодаря чему на ней растут и плодоносят растения. Кроны деревьев испаряют воду и создают облака — например, леса Амазонки производят до 20% всей влаги в атмосфере Земли.

Деревья снижают риск экстремальных погодных явлений: аномальной жары, засухи, наводнений и ураганов. А ещё леса служат домом примерно для 80% наземных животных: млекопитающих, насекомых и птиц. Если деревья погибнут, вместе с ними исчезнут целые экосистемы. 

Комментарий основателя FitStars

Илья Капустин

Основатель FitStars и идейный вдохновитель экопроекта «Лес FitStars»

Деревья — это «лёгкие планеты». Каждое посаженное дерево — это практический шаг к здоровью планеты.

Почему природа не справится сама

Одни деревья погибают, другие растут, и может показаться, что специально делать посадки не обязательно: новый лес вырастет сам по себе. На самом деле это не так. Новые деревья правда растут, но слишком медленно по сравнению с тем, как быстро человек вырубает леса. 

Крупные пожары и вырубки порой настолько сильно разрушают почву, что новые деревья на ней не растут. Без тени и корневой системы земля перегревается на солнце, смывается дождями и теряет плодородный слой. В таких условиях когда-то зелёный лес может на десятилетия превратиться в пустошь.

Чтобы самостоятельно восстановиться, лесу нужны десятки лет. У нас нет этого времени: изменения климата происходят быстрее. Если не помогать природе, разрушенные территории так и останутся выжженной землёй.

Комментарий основателя FitStars

Илья Капустин

Основатель FitStars и идейный вдохновитель экопроекта «Лес FitStars»

Если вырубка деревьев продолжится в том же темпе, новые не успеют вырасти — тогда наша планета довольно быстро станет непригодной для проживания.

Долгий путь и мотивация

Чтобы посадить новый лес, нужно запастись терпением. Первые годы после посадки новые саженцы выглядят как тонкие прутики, и кажется, что ничего не меняется. Но именно в это время они приживаются, формируют корневую систему и начинают укреплять почву. Видимый результат — здоровый зелёный лес, — появится только через десятки лет.

Сохранить мотивацию восстанавливать лес помогают ответственный подход и понимание масштаба задачи: деревья, которые сажаем сегодня, подарят свежий воздух и тень людям, которые будут жить после нас.

Комментарий основателя FitStars

Илья Капустин

Основатель FitStars и идейный вдохновитель экопроекта «Лес FitStars»

Чтобы не потерять мотивацию, нужно мыслить на десятки, сотни и даже тысячи лет вперёд. Деревья — это то, что действительно необходимо, чтобы наши дети и внуки дышали чистым воздухом. Меня мотивирует цель — посадить миллион деревьев за 25 лет.

Что может сделать каждый

Чтобы посадить дерево, не обязательно ехать за город и копаться в земле. Занимайтесь спортом вместе с FitStars, а заботу о лесе мы возьмём на себя!

Комментарий основателя FitStars

Илья Капустин

Основатель FitStars и идейный вдохновитель экопроекта «Лес FitStars»

Тренируйтесь — а мы посадим деревья за вас. За 30–40 лет занятий на FitStars можно подарить планете 50 деревьев, а себе — ещё 5–10 лет здоровой жизни.

Забота об экологии — это след, который мы можем оставить после себя. Помочь природе легко: подберите подходящую программу тренировок — танцуйте, медитируйте, прыгайте, а мы отблагодарим вас зелёными саженцами. Ваши маленькие победы — это десятки и сотни деревьев, чистый воздух и плодородная почва.