Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

1233
113 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Оксана

01.03.2024

А что не так, если в шее есть ощущение пересыпающегося песка?)

Светлана

10.02.2024

Спасибо за Ваш труд💐 Очень приятно с Вами заниматься, есть ощущение, что Вы рядом и разговариваете именно со мной 🙂

Кентавир

07.02.2024

Не думала никогда, что буду с удовольствием делать кардио ))) А тело просит теперь, спасибо 🥰 В этой тренировки была пара размашистых-разшагистых упражнений. Не помещалась. Вот думаю, что лучше -- мельчить шаги или делать на один меньше?

Мария

21.09.2023

С вами так приятно заниматься. Невероятный подъëм сил на целый день. Тело очень благодарна за такую активность. Спасибо, Ольга!

ИРИНА

17.09.2023

Спасибо! Тренировка классная, впрочем, как и все у вас!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам