Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13

1161
114 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ирина

29.03.2024

Благодарю за программу. Делаю все с удовольствием (почти :)). После этой тренировки делаю курс для осанки, тоже с Ольгой. Прекрасный тренер!

티나누나

08.02.2024

Как же я люблю эту программу! Ольга, спасибо Вам огромное!

Marycherryd

10.01.2024

Спасибо за тренировку, тело действительно как новенькое! Прошла с Ольгой пилатес для новичков, сейчас проходу кардио и пилатес, за месяц осанка улучшилась, самочувствие после тренировок отличное. Сил и энергии прибавилось. Ольга великолепна

Ируська

20.11.2023

Ольга, спасибо огромное за тренировки! Порекомендуйте, пожалуйста, какие тренировки можно пройти после этого курса!

Елена

25.10.2023

долго думала почему мне больше кардио и стретчинг нравится - тут не скучно, интенсивно, переходы. на силовых мне немного тоскливо становится :)

Лилия

13.10.2023

Какая классная тренировка! (сама себе не верю, что пишу такое 😊), забрала в избранное. При растяжке использую блоки для йоги.

Екатерина

12.10.2023

Не получается наклоняться к одной ноге с прогибом в пояснице, да даже хотя бы прямо ее сделать и то не просто, у меня обычно - в одном месте выпрямила - в другом скрючилось)) наверное сколиоз в грудном и поясничном отделе не даст мне это сделать все равно, сколько бы я не старалась(( А вообще замечательная программа, занимаюсь с удовольствием, спасибо Ольга!!!

Оксана

10.10.2023

Программа супер! Невозможно её бросить 😉❤️🔥 Спасибо Вам, Ольга!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам