Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Тренировка 6
Программа «Худеем легко!»
Тренер Михаил Прыгунов
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Антонида Глушкова
11.17.2022
спасибо! устала за 20 минут очень, даже в душ нет сил идти!
Куратор Юлия
11.18.2022
Класс! Отлично потрудились!
Алексей
09.27.2022
какуй редим тренировки поставить на часах самсунг, что бы адекватно считал каллории? Выставлял "круговая тренировка" Так насчитал на 90кк меньше.
Куратор Юлия
09.27.2022
Алексей, данные о калориях представлены усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека.
Куратор Юлия
09.27.2022
А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно, он учитывает не всю вашу физическую активность.
Анна
09.24.2022
Последние бёрпи просто ушатали))) Отличная треня спасибо
Куратор Юлия
09.24.2022
Классно потрудились! 👏
Дмитрий
08.01.2022
Какой кайф! Вернуться к тренировка после перерыва! Михаил, спасибо за тренировку!
Куратор Юлия
08.02.2022
С возвращением, так держать!
Анастасия Гречуха
06.26.2022
да что ж постоянно эти вышагивания в планку...((((
Куратор Юлия
06.27.2022
Упражнение очень эффективное, поэтому часто встречается)
Наталья Варсегова
05.09.2022
Серьезная тренировка. Тяжело было, но все выполнила.
Куратор Юлия
05.10.2022
Вы справились! Молодец!👏
Ольга Куликова
12.01.2021
Спасибо!!!! становлюсь кааааапельку вынослевее😄
Куратор Юлия
12.03.2021
То ли ещё будет! 😊
Оксана
11.20.2021
Миша супер!!!!!! реально пот градом))) 20 минут не нудно и очень эффективно))
Куратор Юлия
11.20.2021
Отлично! Минимум времени - максимум потраченной энергии. Ждем завтра на тренировке
Марина
10.25.2021
А где тренировки, наоборот потяжелее? Я тут делаю по две тренировки и устаю средне. Посоветуйте, пожайлуста, что-то по продвинутей.
)
ОЛЬГА null
10.17.2021
Отлично!!!!<br />
Настёна null
07.23.2021
Ух! Пот градом, но всё получилось, спасибо! Теперь на растяжку!
Альбина `
07.09.2021
На последнем берпи уже не было сил,кое как доделала))
Куратор Юлия
07.12.2021
Молодец! Восстанавливаетесь и ждем на следующей тренировке
)
Ольга
06.25.2021
берпи с бегом в планке это конечно что-то.))<br />
причем подустала и замедлилась, но так походу еще сложнее когда устал и хочется побыстрей закончить.)
Куратор Юлия
06.28.2021
Молодец! Отличных тренировок!!
Лилия
06.17.2021
На бёрпи сдулась окончательно! Из всех 6 тренировок для меня эта оказалась самой сложной🤦♀️
varyshka1985
06.20.2021
да, мне тоже сегодня было сложнее всего. Не всё осилила(
Куратор Юлия
06.21.2021
главное выполнили тренировку! Идем дальше!!
olgakayda
06.11.2021
Тренировка под дождиком на даче - огонь!!!
nina.koneva.77
05.25.2021
очень классная тренировка!!!!
Людмила Левина
05.23.2021
класс
Алексей Чикин
05.13.2021
Берпи с бегом в планке еле осилил
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам