Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 11

Программа «Худеем легко!»
2231
242 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Надежда

05.06.2023

Раньше планка и хождения в ней для меня были пипец как тяжело, но благодаря подбадриваниям они мне все же дались😎спасибо за тренировку☺️

Елена Левицкая

12.05.2023

сложновато, но преодолимо!

Brichikova.mari

13.03.2023

Я думала я сдохну за эти 20 мин)))

Антонида Глушкова

01.12.2022

бег в планке супер! спасибо

Куратор Юлия

02.12.2022

Отлично поработали 👍👏

Евгения Сухарьян

14.04.2022

Чем заменить каждожневные выпады? Верхние Мышцы бедра сводит.

Куратор Юлия

20.04.2022

Евгения, добрый день. Можете заменить их на махи ногой назад, вперед и в сторону с резинками

Евгения Сухарьян

25.04.2022

Супер, спасибо за совет!

Nadezhda

27.10.2021

тренировка 🔥😜

Екатерина

04.09.2021

спасибо, Михаил! то что нужно!

Елена Аветисова

10.06.2021

Супер! Браво, Михаил!🔥

Людмила Левина

28.05.2021

тренировка огонь

Надя М.

17.05.2021

👍🏻

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам