по подписке!
Тренировка 23
Другие тренировки
-
20:46Худеем легко!Тренировка 1
-
20:21Худеем легко!Тренировка 2
-
20:09Худеем легко!Тренировка 3
-
20:30Худеем легко!Тренировка 4
-
20:21Худеем легко!Тренировка 5
-
20:13Худеем легко!Тренировка 6
-
20:09Худеем легко!Тренировка 7
-
20:40Худеем легко!Тренировка 8
-
20:30Худеем легко!Тренировка 9
-
20:49Худеем легко!Тренировка 10
-
20:13Худеем легко!Тренировка 11
-
20:46Худеем легко!Тренировка 12
-
20:40Худеем легко!Тренировка 13
-
20:45Худеем легко!Тренировка 14
-
20:49Худеем легко!Тренировка 15
-
20:36Худеем легко!Тренировка 16
-
20:46Худеем легко!Тренировка 17
-
20:30Худеем легко!Тренировка 18
-
20:45Худеем легко!Тренировка 19
-
20:25Худеем легко!Тренировка 20
-
20:36Худеем легко!Тренировка 21
-
20:17Худеем легко!Тренировка 22
-
20:30Худеем легко!Тренировка 23
-
20:21Худеем легко!Тренировка 24
-
20:25Худеем легко!Тренировка 25
-
20:45Худеем легко!Тренировка 26
-
20:17Худеем легко!Тренировка 27
-
20:30Худеем легко!Тренировка 28
-
20:21Худеем легко!Тренировка 29
-
19:57Худеем легко!Тренировка 30
-
20:58Худеем легко!Тренировка 31
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ms.deryabina.1982
Отличная тренировка! Спасибо большое!хорошо что 20мин идеальное время. 25 уже было бы много для меня сейчас.!
Анна
Это самая классная тренировка)
Nia Tayota
Очень интересно, побольше бы таких тренировок!! Когда програма закончиться, эта програма подойдёт для тонирования тела?
Антонида Глушкова
игра с нарастающим - интересно! 10 скручиваний обратно было бы тяжело, но если бы Михаил сделал, то скрипя зубами повторила бы! спасибо
Куратор Юлия
Всё достижимо! Наслаждайтесь тренировками с Михаилом!
Надежда
Спасибо за тренировку! Подскажите, если мне легче делать бёрпи с отпрыгиванием, а не с отступлением ноги сначала одной, а потом другой, можно заменить на выпрыгивания?
Куратор Юлия
Да, можно. Только аккуратно
Настёна null
Когда Михаил сказал, что 10 скручивай обратно делать не будем, прям крылья выросли😂😂😂
Куратор Юлия
Здорово!! Отличных тренировок!
S
Точно пролетела незаметно!!
Наталия
🔥🔥🔥
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам