Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 23

Программа «Худеем легко!»
1781
246 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

ms.deryabina.1982

24.11.2024

Отличная тренировка! Спасибо большое!хорошо что 20мин идеальное время. 25 уже было бы много для меня сейчас.!

Анна

02.09.2023

Это самая классная тренировка)

Nia Tayota

03.02.2023

Очень интересно, побольше бы таких тренировок!! Когда програма закончиться, эта програма подойдёт для тонирования тела?

Антонида Глушкова

20.12.2022

игра с нарастающим - интересно! 10 скручиваний обратно было бы тяжело, но если бы Михаил сделал, то скрипя зубами повторила бы! спасибо

Куратор Юлия

21.12.2022

Всё достижимо! Наслаждайтесь тренировками с Михаилом!

Надежда

12.10.2021

Спасибо за тренировку! Подскажите, если мне легче делать бёрпи с отпрыгиванием, а не с отступлением ноги сначала одной, а потом другой, можно заменить на выпрыгивания?

Куратор Юлия

13.10.2021

Да, можно. Только аккуратно

Настёна null

25.08.2021

Когда Михаил сказал, что 10 скручивай обратно делать не будем, прям крылья выросли😂😂😂

Куратор Юлия

25.08.2021

Здорово!! Отличных тренировок!

S

18.08.2021

Точно пролетела незаметно!!

Наталия

28.07.2021

🔥🔥🔥

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам