Начать тренироваться

Худеем легко!

Посмотреть описание
preview

Тренировка 10

3,5

3746 просмотров

2 звезды

266 Ккал

Средний

⚠️ Предупреждение: перед началом любой программы тренировок проконсультируйтесь с врачом. Данное требование особо важно для людей старше 35 лет или для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Ознакомьтесь со всеми инструкциями перед эксплуатацией любого оборудования для занятия фитнесом.

План тренировок:

Все отзывы

noavatar

Татьяна

24.07.2021 в 16:26

Слабовато, на руки практически нет ничего

3

noavatar

Света

02.04.2023 в 09:53

Мда. Думала у меня глюк. А просто было влом сделать 30 видео :) их только 17 :)

1

noavatar

Антонида

30.11.2022 в 19:18

спасибо за тренировку! после работы усталость как рукой сняло!

Куратор Юлия

Куратор Юлия

01.12.2022 в 02:12

Рады, что Вам понравилось!

noavatar

Света

16.11.2024 в 12:21

Вяло

noavatar

Nadezhda

26.10.2021 в 09:24

крутая тренировка 🤪

noavatar

Надя

16.05.2021 в 12:45

👍

noavatar

Елена

04.06.2021 в 20:15

Огонь!🔥спасибо, Михаил! Шикарно, впрочем, как и всегда!🤗

Анастасия

Анастасия

01.03.2023 в 19:00

Мощно))) всю тренировку хотела слиться, но Михаил мотивировал закончить😂

noavatar

Ангелина

09.11.2021 в 19:59

Здоровр вся моерая !

noavatar

Татьяна

06.06.2021 в 20:55

Тренировки перепутаны, не соответствуют номеру (написано тренировка 10, а на самом видео 7)

Куратор Юлия

Куратор Юлия

06.06.2021 в 23:06

Татьяна, тренировки не перепутаны, в данной программе всего 17 тренировок и они разбиты на 30 дней с повторами согласно росту нагрузки

noavatar

Света

02.04.2023 в 09:04

Вот это халтура

Lesnichka

Lesnichka

18.04.2024 в 16:27

Все круто! Михаил топ! Демотивирует только количество калорий на экране по сранвению с калориями, которые реально показывают умные часы. Причем разница раза в два и больше. И в реальной жизни сжигаешь только 100 и тп. но итс окей, просто хотелось бы реальную цифру на экране. Ближе к реальности

Куратор Юлия

Куратор Юлия

19.04.2024 в 01:04

Добрый день. Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных.

noavatar

Алина

27.06.2021 в 18:08

вот это гоненная тренировочка! Спасибо. Мокрая и счастливая

Куратор Юлия

Куратор Юлия

28.06.2021 в 22:06

Молодец!! Идем дальше

08.12.2024 в 19:45

Спасибо за тренировку,Михаил, очень хотелось бы увидеть 2 часть!🔥😅🙏🏻

Куратор Юлия

Куратор Юлия

09.12.2024 в 04:12

✍🏻✅

noavatar

Наталия

18.06.2021 в 06:56

Заряд энергии на весь день!

План тренировок: