Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 12

Программа «Худеем легко!»
2261
249 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Света Федоренко

19.12.2023

Вот старые программы всетаки лучше новых :) даже такие лёгкие вечерком норм :)

Юлия Калугина

10.11.2023

Огонь, реально пот течет

Анна

22.08.2023

супер) все легче и легче проходит тренировка

Елизавета Титова

11.07.2023

скажите пожалуйста, на эпл вотч какоц редим тренировки можно велючать под эту программу?

Куратор Юлия

18.07.2023

Елизавета выбирайте режим Функционально-силовая тренировка

Елизавета Титова

18.07.2023

Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет

Елизавета Титова

18.07.2023

Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет

Елизавета Титова

18.07.2023

Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет

Елизавета Титова

18.07.2023

Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет

Куратор Юлия

19.07.2023

Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно, он учитывает не всю вашу физическую активность.

Антонида Глушкова

02.12.2022

тренировка супер! спасибо!

Куратор Юлия

03.12.2022

Занимайтесь с удовольствием 🤗

Екатерина

24.01.2022

Постоянные повторы тренировок... 10 и 12 идентичные

Куратор Юлия

25.01.2022

Добрый день. Данная программа разработана с повторением тренировок. От этого, она не теряет своей эффективности. Если же вам хочется абсолютного разнообразия, вы можете разбавлять программу Михаила тренировками из других программ, например, Худеем красиво с Анастасией Завистовской.

Nadezhda

28.10.2021

крутая тренировка 🤪<br /> упражнения очень понравились

Куратор Юлия

28.10.2021

Отлично. Ждем завтра на тренировке

buryan_natasha

31.07.2021

одни и те же упражнения. Другие будут?

Лена Чебыкина

25.07.2021

огонь тренировка

Елена Аветисова

07.07.2021

Спасибо большое! 🤗💣💣💣

Sasha

03.06.2021

Круто! Спасибо!

Лена Полякова

21.05.2021

Супер тренировка! <br />

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам