по подписке!
Тренировка 12
Другие тренировки
-
20:46Худеем легко!Тренировка 1
-
20:21Худеем легко!Тренировка 2
-
20:09Худеем легко!Тренировка 3
-
20:30Худеем легко!Тренировка 4
-
20:21Худеем легко!Тренировка 5
-
20:13Худеем легко!Тренировка 6
-
20:09Худеем легко!Тренировка 7
-
20:40Худеем легко!Тренировка 8
-
20:30Худеем легко!Тренировка 9
-
20:49Худеем легко!Тренировка 10
-
20:13Худеем легко!Тренировка 11
-
20:46Худеем легко!Тренировка 12
-
20:40Худеем легко!Тренировка 13
-
20:45Худеем легко!Тренировка 14
-
20:49Худеем легко!Тренировка 15
-
20:36Худеем легко!Тренировка 16
-
20:46Худеем легко!Тренировка 17
-
20:30Худеем легко!Тренировка 18
-
20:45Худеем легко!Тренировка 19
-
20:25Худеем легко!Тренировка 20
-
20:36Худеем легко!Тренировка 21
-
20:17Худеем легко!Тренировка 22
-
20:30Худеем легко!Тренировка 23
-
20:21Худеем легко!Тренировка 24
-
20:25Худеем легко!Тренировка 25
-
20:45Худеем легко!Тренировка 26
-
20:17Худеем легко!Тренировка 27
-
20:30Худеем легко!Тренировка 28
-
20:21Худеем легко!Тренировка 29
-
19:57Худеем легко!Тренировка 30
-
20:58Худеем легко!Тренировка 31
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Александра
Сделала половину программы и ушла к другому тренеру, очень быстрый темп (мне не лень, но техника покинула чат) + однотипные упражения и одинаковые тренирвки. Спасибо, но попробую что-то другое
Света Федоренко
Вот старые программы всетаки лучше новых :) даже такие лёгкие вечерком норм :)
Юлия Калугина
Огонь, реально пот течет
Анна
супер) все легче и легче проходит тренировка
Елизавета Титова
скажите пожалуйста, на эпл вотч какоц редим тренировки можно велючать под эту программу?
Куратор Юлия
Елизавета выбирайте режим Функционально-силовая тренировка
Елизавета Титова
Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет
Елизавета Титова
Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет
Елизавета Титова
Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет
Елизавета Титова
Я поставила. На видео показывает 200 с чем то ккал за тренировку а часы насчитали 62!!! Как так? Пульс прощупывается хорошо, и я делаю с интенсивностью тренера и под его счет. Легкую версию упражнений не использую. Пульс 160 почти. Может не тот режим? Либо у вас не верный подсчет
Куратор Юлия
Данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека. А так же возможны неточности показаний при неверных настройках трекера, либо в силу технических ограничений считывания данных. Возможно, он учитывает не всю вашу физическую активность.
Антонида Глушкова
тренировка супер! спасибо!
Куратор Юлия
Занимайтесь с удовольствием 🤗
Екатерина
Постоянные повторы тренировок... 10 и 12 идентичные
Куратор Юлия
Добрый день. Данная программа разработана с повторением тренировок. От этого, она не теряет своей эффективности. Если же вам хочется абсолютного разнообразия, вы можете разбавлять программу Михаила тренировками из других программ, например, Худеем красиво с Анастасией Завистовской.
Nadezhda
крутая тренировка 🤪<br /> упражнения очень понравились
Куратор Юлия
Отлично. Ждем завтра на тренировке
buryan_natasha
одни и те же упражнения. Другие будут?
Лена Чебыкина
огонь тренировка
Елена Аветисова
Спасибо большое! 🤗💣💣💣
Sasha
Круто! Спасибо!
Лена Полякова
Супер тренировка! <br />
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам