по подписке!
Тренировка 7. Базовый уровень
Другие тренировки
-
34:34ГибкостьТренировка 1. Базовый уровень
-
32:33ГибкостьТренировка 2. Базовый уровень
-
31:12ГибкостьТренировка 3. Базовый уровень
-
31:24ГибкостьТренировка 4. Базовый уровень
-
20:34ГибкостьТренировка 5. Базовый уровень
-
30:01ГибкостьТренировка 6. Базовый уровень
-
28:30ГибкостьТренировка 7. Базовый уровень
-
30:20ГибкостьТренировка 8. Базовый уровень
-
32:04ГибкостьТренировка 9. Базовый уровень
-
34:17ГибкостьТренировка 10. Базовый уровень
-
28:09ГибкостьТренировка 11. Средний уровень
-
30:24ГибкостьТренировка 12. Средний уровень
-
29:12ГибкостьТренировка 13. Средний уровень
-
31:15ГибкостьТренировка 14. Средний уровень
-
24:30ГибкостьТренировка 15. Средний уровень
-
30:07ГибкостьТренировка 16. Усложненный уровень
-
30:21ГибкостьТренировка 17. Усложненный уровень
-
35:21ГибкостьТренировка 18. Усложненный уровень
-
38:32ГибкостьТренировка 19. Усложненный уровень
-
44:28ГибкостьТренировка 20. Усложненный вариант
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Лейсан Минсагирова
Спасибо за отличную трениррвку! Все супер!
Валентина Захарова
Лейсан здравствуйте Рада что вам понравилось 😻 Успехов вам и красивых шпагатов ❤️
Ольга Лапшина
Сегодня было очень приятно потянуться, спасибо!
Валентина Захарова
Спасибо вам за обратную связь, это очень ценно для меня
Татьяна Брусник
А мне очень понравилась тренировка!
Валентина Захарова
Спасибо,вы не представляете как вдохновляете меня своими эмоциями ❤️
Надежда
да, видно, что тренер - новичок, особенно в первых роликах. Где-то забывает, что работает с неподготовленным людьми, где-то смазанная техника выполнения. Побольше адаптации тренировок именно для новичков, кому-то сложно сразу делать такие кульбиты. Или писать, что это - не базовый уровень растяжки. Хоть я и не без подготовки, но иногда на след день мышцы болят адски.
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь. Ваши отзывы помогают нам стать лучше. Надеемся в дальнейшем вы будете получать от занятий только позитивные эмоции и желаемый результат 🤗
Екатерина
Люблю. Благодарю! 💙🙏🏼
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам