Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7. Базовый уровень

Программа «Гибкость»
533
85 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Лейсан Минсагирова

27.03.2024

Спасибо за отличную трениррвку! Все супер!

Валентина Захарова

27.03.2024

Лейсан здравствуйте Рада что вам понравилось 😻 Успехов вам и красивых шпагатов ❤️

Ольга Лапшина

23.11.2023

Сегодня было очень приятно потянуться, спасибо!

Валентина Захарова

13.12.2023

Спасибо вам за обратную связь, это очень ценно для меня

Татьяна Брусник

24.06.2023

А мне очень понравилась тренировка!

Валентина Захарова

24.06.2023

Спасибо,вы не представляете как вдохновляете меня своими эмоциями ❤️

Надежда

20.03.2023

да, видно, что тренер - новичок, особенно в первых роликах. Где-то забывает, что работает с неподготовленным людьми, где-то смазанная техника выполнения. Побольше адаптации тренировок именно для новичков, кому-то сложно сразу делать такие кульбиты. Или писать, что это - не базовый уровень растяжки. Хоть я и не без подготовки, но иногда на след день мышцы болят адски.

Куратор Юлия

20.03.2023

Благодарим за обратную связь. Ваши отзывы помогают нам стать лучше. Надеемся в дальнейшем вы будете получать от занятий только позитивные эмоции и желаемый результат 🤗

Екатерина

09.02.2023

Люблю. Благодарю! 💙🙏🏼

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам