по подписке!
Тренировка 20. Усложненный вариант
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Ксения
Очень понравилась программа и тренер! Прогресс у меня заметный, наконец-то раскрылся правый тазобедренный сустав.
Валентина Захарова
Вау поздравляю вас 🤗 Очень радуюсь успехам моих девочек. Поперечный это вообще сложная тема, даже не всем артистам просто дается. Советую начинать с той стороны, которая хуже. Дабы уделить больше внимания и сил 🩷
Алексей
Большое спасибо! Курс замечательный, объяснения, понятные и своевременные. Валентина делает атмосферу занятий праздничной, улучшающей не только растяжку, но и настроение! Просьба к Валентине: если у вас будет программа боди-балета, поделитесь, пожалуйста, с FitStars, потому что в этом направлении фитнеса здесь большой пробел.
Валентина Захарова
Алексей здравствуйте Спасибо от души ❤️ Передам организаторам ваши пожелания и подготовлю интересную программу уроков 🫶
Maite18
Я дошла до конца, но до шпагата мне ещё сантиметров 30) радуюсь появившейся растяжке и гибкости)
Валентина Захарова
Спасибо что поделились, для меня ценна обратная связь и ваши успехи 🌸 Шпагат это результат постоянной продолжительной работы
Елена
Классный курс, мне стало понятно, какие основные упражнения повторять для достижения результата. Соглашусь, что объяснения в середине упражнения часто мешают. Лучше сначала объяснить нюансы, а потом скомандовать "Выполняем!", как-то так))) Благодарю тренера за позитивное настроение и хорошо структурированный курс! Всем дошедшим до финиша здоровья и гордости за себя!
Ярослава Ипполитова
Все понравилось, есть результат, но.. Но очень долго говорите и по середине счета. Например :раз, два (потом 10 секунд объясняете), четыре, пять. Получается одну ногу тянем секунд, другую 20
Куратор Юлия
Спасибо за обратную связь. Учтем ваши пожелания при выпуске новых программ🌹
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам