по подписке!
Тренировка 5
Другие тренировки
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Наталья
У меня такой вопрос - в "кошке" когда идёт не прогиб, а наоборот, разведение лопаток и выгибание спины наверх, в области мечевидного отростка как будто защемляется что-то, это нормально?
Hanna
зарядка замечательная 😊 спасибо
Альбина
Мне было очень тяжело ,больные колени.
Куратор Юлия
Пройдите программу Ольги Дерендеевой Здоровые колени и берите оттуда упражнения для замены тем, которые некомфортны
Альбина
Ссылочку на программу здоровые колени ,,пожалуйста .
Куратор Юлия
Ссылка на программу - https://my.fitstars.ru/training/197
Daria
Очень приятные упражнения для тела с утра😊 Спасибо!
Екатерина
Спасибо!!!
Марина
Благодарю!
iut
Спасибо за утренний разогрев! Делаю с удовольствием! Потом целый день в хорошем настроении...
Людмила
Благодарю за деликатную зарядку энергией!!!
Алла
Благодарю! Классного дня)
Наталия Александровна
для меня это - самая любимая зарядка, спасибо 💜
Юлия
Как приятно и полезно начинать день с таким обаятельным тренером! Очень нравится, спасибо!
Валентина
Стало хорошей традицией делать по утрам эту тренировку)
Елена
Теперь это моя любимая зарядка с утра!!! Спасибо большое!!!
Танечка
Моя любимая зарядка😍 Безумно нравятся эти тренировки! Спасибо😇🥰
Елена
Спасибо большое, очень комфортная зарядка ☺️
Anastasiya Borisova
Моя самая любимая зарядка ❤️ Спасибо, Леся!
Настя
очень нравится курс) каждый день новый сценарий зарядки. Леся - очарование ❤️
Ольга
Нам понравилось
Альфия
🙏
Анна В
Спасибо :)
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам