Тренировка 18

Ева

03.02.2025

Вот эта тренировка без наклонов головой вниз хорошо пошла сегодня :D Спасибо!

Ольга Мухаметшинова

30.01.2025

Спасибо за тренировку, очень понравилась! Вообще нравятся эти сидячие утренние тренировки 😁

Ana Smi

27.01.2025

большая благодарность за такой тип зарядок - именно для утра, неспешные, но и одновременно вдумчивые. да и хронометраж мне очень подходит - не опаздываю на работу)

Оксана

18.06.2024

Удивительно!Ранее пропускала все занятия из положения сидя из-за коленей,сегодня попробовала и все сделала!Ура!!!

Ирина

17.06.2024

Очень люблю Лесю и её зарядки! Благодарю

Tanja

02.06.2024

Спасибо! Утром не успела, сделала вечером-приятно расслабила ноги после дня🤓

Александра

30.05.2024

Леся, вы великолепны! Очень нравится начинать утро с вами! Заряжаете позитивом и верой в себя и свои силы! Спасибо вам❤️

Ирина

18.01.2024

Огромное спасибо за нежное начало дня!

Марина

08.12.2023

благодарю

Карина

15.11.2023

Супер 😄🔥❤️

Antonovka-darya

13.11.2023

Слишком много текста. Иногда по утрам это напрягает

Ольга

05.10.2023

Приятная и легкая зарядка, сразу прилив сил, благодарю!

Наталия

12.09.2023

Большое спасибо за тренировку!!! Очень зашел такой формат, хотелось бы продолжения. Леся очень приятный,замечательный тренер,очень комфортно заниматься!!!🥰🥰🥰

Алена

26.08.2023

Спасибо за тренировку. Очень понравилась.

Elizaveta Stepanenko

10.08.2023

спасибо! Так хочется продолжения программы! Заранее переживаю, что скоро все закончится(

Наталья Вишневецкая

07.08.2023

Спасибо! Эта тренировка входит в мои топ-5 на всем курсе. Вроде сидячая, а вроде подвижная. Доступная для новичков со слабыми запястьями, которые ненавидят собаку мордой вниз и иже с ней =D

Вера

03.08.2023

Спасибо! Как прекрасна ваша зарядка с утра🧡 прям заряжает энергией на весь день! Спасибо😍