Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 7

4655
18 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Альбина

08.03.2024

Понравился "поцелуй жирафа" ,здесь поцелуй глагол. Очень хорошо потянулась шея ,буду делать в течение дня, можно?

Наталья

25.02.2024

Леся мой любимый тренер! пробовала массу других зарядок на фитстарс, но все время возвращаюсь к этому комплексу и другим Лестным комплексам. Спасибо!

Марина

26.12.2023

Благодарю!

Elena.naumenko502

03.12.2023

Походила по коврику на четвереньках. По моему я слон, а не кошечка 😅

Райхан

01.12.2023

Тот момент, когда не вышло сделать зарядку с утра и делаешь ее перед сном😎👌🏻 спасибо Леся и Fitstars🤗

Марина

27.11.2023

отлично! благодарю, Леся!

Алина Гончарова

14.11.2023

Спасибо за зарядку )

Алла

13.11.2023

Благодарю! Отличного дня)

Анастасия

06.10.2023

Супер программа, просыпаешься.,все тело приводишь в тонус, просто отличное насало дня

Елена

26.09.2023

Здорово!!!!!

Елена

26.09.2023

Здорово!!!!!

Natali

20.09.2023

Леся, благодарю!!!💗

Танечка

09.09.2023

Очень нравится эта программа!!! Зарядка, Леся 🔥

Елена

07.09.2023

Мой внутренний ребенок ликует. Сбылись мечты. С 6 лет хотела быть только врачом - стала. И о муже с юности мечтала именно о таком, какой есть. Счастлива в браке уже 40 лет

Anastasiya Borisova

03.09.2023

Спасибо за такую позитивную зарядку, особенно с таким заданием-вопросом в конце :)

Ольга

29.07.2023

Как же мне нравятся утренние потягушечки с Лесей. Так бережно и нежно пробуждать своё тело. И ещё нравятся задания на день. Спасибо ❤️.

Анна В

06.07.2023

Какое хорошее задание дала Леся на день

Ирина

03.07.2023

зарядки очень крутые! просыпаюсь по утрам тяжко, а после зарядки как столько энергии появляется) И Леся очень милая, и голос мурлыкающий)

Инга

30.06.2023

Благодарю!

Наталья Чернова

20.06.2023

Спасибо! Очень приятные зарядки ❤️‍🔥 Делаю ещё основную программу по йоге - она тоже супер

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам