Тренировка 7

Sm-elteh

06.02.2025

Подскажите, пожалуйста, опору на руки можно как-то заменить, если запястья болят? На кулачки или пальцы?

Оксана

24.12.2024

Класс!!! Благодарю)))

Юлия

29.11.2024

Спасибо за классное, легкое пробуждение🫶

Zyr

14.08.2024

очень понравилось тянуться сердечком к небу. спасибо

Алекса

26.07.2024

Леся, спасибо огромное за тренировки! Восстанавливаюсь после предсвадебных подготовок, и свадебных нервов) Лёгкая йога-зарядка мне очень помогает, я чувствую лёгкость и позитив!

Наталья

11.06.2024

Супер зарядка, для шеи самое то. И спасибо за задание, пойду вспоминать💚🌷

Виктория

27.05.2024

Про детские мечты- прямо с утра в точку!)Спасибо!

Tanja

23.05.2024

Спасибо! А в детстве мечтала стать балериной. Не стала. Зато сегодня буду пританцовывать))))

Елена

19.05.2024

день детских мечтаний - это здорово, можно сказочно помечтать, расслабиться ...

Юлия

16.05.2024

спасибо ❤

Оксана

06.05.2024

Все сделала!!!

Оксана

04.05.2024

Прекрасные ощущения!

Альбина

08.03.2024

Понравился "поцелуй жирафа" ,здесь поцелуй глагол. Очень хорошо потянулась шея ,буду делать в течение дня, можно?

Наталья

25.02.2024

Леся мой любимый тренер! пробовала массу других зарядок на фитстарс, но все время возвращаюсь к этому комплексу и другим Лестным комплексам. Спасибо!

Марина

26.12.2023

Благодарю!

Елена Науменко

03.12.2023

Походила по коврику на четвереньках. По моему я слон, а не кошечка 😅

Райхан

01.12.2023

Тот момент, когда не вышло сделать зарядку с утра и делаешь ее перед сном😎👌🏻 спасибо Леся и Fitstars🤗

Марина

27.11.2023

отлично! благодарю, Леся!

Алина Гончарова

14.11.2023

Спасибо за зарядку )

Алла

13.11.2023

Благодарю! Отличного дня)