Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13

3237
18 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Ольга

12.04.2024

Упражнения хорошие, НО очень много лишней болтовни, которая занимает время зарядки + ко всему отвлекает! Такие комментарии вижу под многими тренировками, обратите внимание на эту обратную связь!

Инна

11.04.2024

эта утренняя разминка дает положительный настрой на весь день и бодрость всему телу

Julia

09.04.2024

Спасибо, солнышко!

Таисия

20.03.2024

Леся, больше солнечное спасибо! Чудесная зарядка ❤

Anna

13.02.2024

<3

Татьяна

19.01.2024

очень хочется продолжения курса! любимые зарядки!

Куратор Юлия

19.01.2024

✍️

Ирина

13.01.2024

Самая приятная зарядка из всего курса. :)

Ekaterina

11.12.2023

Прекрасный тренер и замечательная программа. Заниматься чистый кайф! Причем удивительным образом каждый раз открывается та зарядка, которая нужна по интенсивности. Вот сегодня нужна была мягка ленивая, и такая выпала.

Elena.naumenko502

09.12.2023

Олеся, я рада что начинаю каждое утро с вами. Сегодня суббота и припала такая мягкая зарядка.

Марина

03.12.2023

благодарю!

Дарья Лызова

10.11.2023

Очень кайфовые зарядки) некоторые уже в избранном, хотелось бы добавить краткое описание, они все разные и придется искать , чтобы повторять нужные😊

Дарина null

07.11.2023

специально оставила эту зарядку на ленивое пробуждение из кровати, кайф!🤍

Наталья

17.09.2023

Не сделала с утра йогу перед завтраком, как- то и день не задался. Сделала к обеду)) настроение сразу же другое. Огоромное спасибо Лесе за ее занятия, 💕

Анна

03.09.2023

Леся - солнышко! Утро без зарядки Леси - уже не то утро. Спасибо!🥰

Светлана

20.08.2023

Вот магия какая-то. Мне тоже нужна была мягкая зарядка именно сегодня - и она выпала по очереди программы. Кайфую, спасибо!!!

Elena

19.08.2023

Очень мягкая, комфортная зарядка, спасибо !))

Оксана

01.08.2023

Спасибо огромное Лесичка!

Анна В

14.07.2023

В кровати самое то)

Полина Смирнова

14.07.2023

Первый раз делала из кровати, когда сказали, что можно из кровати! Неакредвваемо

Ольга

21.06.2023

Леся, спасибо! это было супер, положила зарядку в избранное. Можно же ее и перед сном делать?

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам