Тренировка 6

Валерия Каменев

18.11.2024

Доьрое утро! Спасибо! Приятно утро начинать с вами!

Елена

26.10.2024

Спасибо:) это было прекрасно :)

Наталия

09.10.2024

Отличная тренировка, тело включилось, спасибо

Наталья

06.09.2024

Леся, спасибо, что учите любви к себе! зарядки чудесные, даже и не помню какой раз прохожу их вновь и вновь!

Айнур

24.06.2024

спасибо за утренний положительный заряд!

Tanja

22.05.2024

Спасибо! На ноги растяжение было в самую точку! Леся, спасибо за Вашу энергию! ❤️

Даша

22.05.2024

Чудесно! Спасибо))

Светлана Курочкина

21.05.2024

Отличная легкая разминка. Так приятно после неё. )

Елена

18.05.2024

я прекрасна , мир прекрасен, все обалденно здорово и волшебно!!!

Оксана

03.05.2024

Замечательно,получается уже лучше!

Оксана

02.05.2024

Замечательно!

Валерия

29.04.2024

Что-то прям быстро ноги у меня устали сегодня...

Оксана

28.04.2024

Как всегда чудесно!

Александра

02.03.2024

Спасибо большое, очень приятная растяжка с утра, каждое движение в радость!

Елена Зверева

27.01.2024

Неделю назад подскользнулась и сильно потянула глубокие мышцы поясницы. Единственное, что пока могу делать и что спасает меня от окончательного закостенения - эти зарядки)) огромное спасибо!

Марина

25.12.2023

Благодарю!

Ольга Л

19.12.2023

Я себя так чувствую хорошо после тренировок Леси, спина совершенно по-другому ощущается. Спасибо!

Софья

04.12.2023

Забыли "дерево" на вторую ногу)

Марина

26.11.2023

благодарю

Алина Гончарова

13.11.2023

Мне кажется в этой тренировке сильно запрокидываем голову назад. Еще Вы как будто спешите сильно и это мешает концентрироваться. Когда я в наклоне, то не вижу экран и не очень понимаю что именно делать нужно. Возможно стоит это проговаривать как-то иначе.