Сольшое спасибо! Спина - моё слабое место и в плане гибкости, и в плане силы. Очень довольна, особенно прокрутами - за программу длина верёвочки уменьшилась почти на 10 см!!! Идём дальше 😊
Анастасия Завистовская
11.08.2024
Екатерина, это отличный результат !!!! Так держать )))👏🏻
Анастасия и fitstars, спасибо за эту программу! Подходит для тех, кто не любит регулярно заниматься, но очень хочет, типа меня. Приосанилась уже после 1й тренировки! Как важна спина! ❤️
Анастасия Завистовская
26.10.2023
Да, Мария, Вы совершенно правы!
Спина невероятно важна. Мне ещё действительно интересно, что Вы скажете о программе “Мягкие тренировки для спины”
https://my.fitstars.ru/training/193
Она отличается от Гибкой спины. Там иной подход, но результат тот же - Вы приосанитесь и это будет приятно !
прошла эту программу по второму кругу спустя полгода (эти полгода занималась другими программами) качество и гибкость после второго круга стали намного лучше. эта программа одна из лучших 🥰
Анастасия Завистовская
18.09.2023
Благодарю, приятно быть одной из лучших !
Спасибо большое за замечательную программу!
Анастасия такая бодрая, такая веселая, для утроенный зарядки и хорошего настроения эта программа подходит просто супер!
Анастасия Завистовская
20.08.2023
Мария, очень рада читать это от Вас ))) тренируйтесь в удовольствие 🤍
Отличная программа! Спасибо огромное! Буду проходить ещё)
Гибкой Вам спины и здоровой походки! Благодарим за обратную связь!
Благодарю за такую замечательную программу! Стало уже нормой каждый день заниматься спиной, прошли боли в плечевых суставах, спина стала гибче! Просто сказка! Анастасия – чудесный тренер! Спасибо!
Замечательные результаты!👏 Приятно знать, что программа принесла пользу вашему здоровью! Занимайтесь с удовольствием!
Ангелина Новодворская
13.06.2022
Супер программа! Огромное спасибо, прошла один раз полностью, но буду продолжать, потому что еще не всё получается легко и как надо. Анастасия замечательная🌸 всем здоровья в душе и теле ❤️
Спасибо вам за такие тёплые слова!! 🌷 Рады, что вам понравилось заниматься с Анастасией! Отличных тренировок и развития гибкости!💪
Спасибо огромное, ушла боль под лопаткой, буду постоянно заниматься по этой программе!
Спасибо за обратную связь. Занимайтесь на здоровье!
Невероятно полезная программа. Спина стала здоровее и позвоночник более гибкий.
Благодарю и всем рекомендую у кого проблемы со спиной.
Благодарим вас за отзыв и рекомендации! Счастливы узнать, что программа принесла ощутимый результат и пользу!
Отличная программа, это уже вторая, пройденная у Анастасии, побежала искать следующую! 💪
Счастливы, что вам нравится заниматься с Настей! Ждём вас на тренировках!
Спасибо,очень продуктивные тренировки и домашки,всё поравилось!
Очень рады, что вы остались довольны программой! Приятных и результативных тренировок в дальнейшем!
Отличная программа. С удовольствием прошла. Благодарю)
Спасибо большое за программу! Я занимаюсь по вашим видео каждый день! Мне очень нравится, как вы подаете материал, ваши комментарии, ваши упражнения и комплексы. Вы невероятно обаятельная и красивая девушка, да еще и такая умная. Жила бы я в Питере, обязательно пришла бы к вам в студию! Обожаю! Творческих успехов вам!
Спасибо за такие теплые слова! Отличных тренировок!
Маргарита Кунгель
26.01.2021
Спасибо, как всегда здорово. На статике мне не хватает таймера - когда видишь, сколько осталось, легче выдержать до конца. Благодарю!
Спасибо за ваш отзыв! Учтем ваши пожелания
Большое спасибо! Заметно улучшилась осанка. Перестала сутулиться и прошли боли в спине! Отличные упражнения, а с вами заниматься одно удовольствие!)))
Спасибо за ваш отзыв! Рады за ваши успехи
annaglushko1985
19.10.2020
Спасибо вам огромное! Стало легче держать спину! Продолжаю тренироваться по этой программе:) параллельно с гимнастикой и стретчингом. Также жду новых марафонов!
Отлично! Рады вашим результатам!
Василий Черкасов
03.10.2020
Спасибо! Очень здорово показалось
Kseniia Maliukhina
24.09.2020
Спасибо огромное Анастасия за знания, оптимизм и вдохновение! Тренироваться с вами всегда очень интересно и эффективно! С удовольствием буду пробовать другие программы! Я очень довольна результатами!!!🙏🙏🙏
Отлично!! Рады, что вам понравилось
Диана Тимофеева
12.08.2020
Программа просто чудо. Спина перестала болеть, несмотря на то, что приходится весь день сидеть за компьютером. В плане гибкости тоже чувствуется хороший прогресс. Обязательно пойду по второму, а потом и третьему кругу, тем более с Анастасией очень приятно заниматься. Спасибо!
Спасибо вам за такой теплый отзыв. Хороших вам тренировок)