Тренировка 12

Программа «Похудей за две недели»

Тренер Иванна Идуш

2957

232 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Алёна

12.12.2024

Иванна , спасибо вам за огненную тренировку, пожарище!!!! Думала не выживу, но нет все осилила. Иванна, спасибо за программу в целом!!! Худеть цели нет, а вот тело в приятном тонусе!!! Благодарю вас, с вами заниматься одно удовольствие!!! 🔥🔥🔥💖💖💖

Вероника

04.12.2024

Тренировочка огнище! Осоьенно бег это самое тяжелое🤭💯

Полина

12.11.2024

Супер, тренировка, что надо! Было так кайфово ее выполнять😍

Ксения Васильева

11.11.2024

Пока пытаюсь отдышаться и не могу не спросить - что за Синди Кроуфорд зашла перед предпоследним заданием? 😄 Спасибо большое за курс - огненный!!! Уже второй курс у Иванны и с другими тренерами пока не готова даже заниматься, уж простите ❤️

Иванна Идуш

15.11.2024

Пошла посмотрела, вопрос хороший🤣 Больше похоже упражнение на Майка Тайсона ахахах Была видать в экстазе каком-то тренировочном ахахах Спасибо вам за теплый отзыв♥️

Юля

05.11.2024

Жду 2 часть!)

Куратор Юлия

06.11.2024

Зафиксировали)

Юля

05.11.2024

Супер жаркая тренировка! Было тяжело, но терпимо, в самый раз. Чувствую, что стала сильнее и выносливее. Иванна, спасибо вам огромное, с вами так весело заниматься, и вы отлично мотивируете!

Lucretia

09.09.2024

Тренировка 🔥🔥🔥 благоларю от души и жду с нетереением 2 часть

Куратор Юлия

13.09.2024

Ваш голос принят!)

Алена

05.07.2024

Спасибо!

Людмила Плетежева

09.06.2024

Спасибо за тренировку, Иванна!!! Это просто нечто!)

Лю

02.06.2024

Ура!!! Я дошла до конца! Я большой молодец!!! Спасибо тренеру! Тренировки были тяжелыми, но пролетали очень быстро! И результат не заставил себя ждать!

Иванна Идуш

03.06.2024

Вы супер!🔥

Анастасия Акимова

11.05.2024

Крутая заключительная тренировка! И весь курс - огонь! С Иванной всегда легко заниматься, даже если тяжело)) Спасибо! ❤️

Любовь

08.05.2024

Непросто было, непросто! На выпадах с киками самое главное - удержать равновесие; чтобы было легче, я замедляла воспроизведение до 0.75. И лодочку на пресс заменила скручиваниями к согнутым под 90 градусов ногам, потому что мозг отказывался настолько точно синхронизировать движения рук, ног и корпуса))) Но с Иванной, как и всегда, любая тренировка в кайф)) Хоть и знаешь, что это всё уже давно записано, эффект живого присутствия каждый раз мотивирует добить этот сеанс до победного.

Иванна Идуш

14.05.2024

Вот это крутой лайфхак с замедлением видео!😱🔥 Вы супер! Продолжайте дальше♥️♥️♥️

Екатерина

12.04.2024

Тренировка ОГОНЬ))) Спасибо.

Мария

09.04.2024

Вот это жара! Я еле двигаюсь после тренировки, хотя думала, что уже подготовленная)) Спасибо!

Наталья Митюшина

04.04.2024

Спасибо Иванне за классные тренировки! Жду с нетерпенинм продолжения!

Куратор Юлия

05.04.2024

Благодарим за обратную связь! ✍️

ЛЯНА

22.03.2024

Крутая программа. жалко, сегодня последнее занятие, но с Иванной я встречаюсь ещё повечерам на её растяжках. Начало положено, буду пробовать ещё с другими тренерами заниматься.