Растяжка
Тренер Иванна Идуш
2795
78 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
01.05.2023
Все замечательно, но я не успеваю по времени делать растяжку после тренировки....
Куратор Юлия
01.05.2023
Марина выполняйте в своём темпе, можно смело ставить на паузу и в удовольствие потянутся😊
Екатерина
11.17.2022
После тренировки просто здорово растяжка идёт, спасибо!
Куратор Юлия
11.18.2022
Рады, что Вам понравилось!
Анна
10.20.2022
Отличная растяжка после тренировки) Благодарю.
Куратор Юлия
10.21.2022
Отлично, идём дальше 😊
Мария
08.30.2022
Спасибо за растяжку. Все получилось кроме последнего упражнения.
Куратор Юлия
08.30.2022
Сочетаем приятное с полезным💪
Вера
07.13.2022
Кажется, что все так легко и просто, а нет...тело горит, тело говорит спасибо!
Куратор Юлия
07.14.2022
Вера, на здоровье! Огненных тренировок))
Анна
05.27.2022
Добрый день! Я прошла программы Легкий старт и Легкий старт 2 (Иванна прекрасна), сейчас пытаюсь осилить это программу) я делаю сразу силовую и после нее растяжку, в таком случае можно заниматься каждый день? Или нужно делать перерывы? Как лучше/правильней?
Куратор Юлия
05.28.2022
Анна, в данной программе нужен день отдыха на восстановление. Попробуйте чередовать с программой Гибкая спина
Анна
05.29.2022
Большое спасибо!
Екатерина
05.04.2022
Очень хорошо после растяжек !!!
Куратор Юлия
05.05.2022
Спасибо за обратную связь. Наслаждайтесь растяжками!
Татти
04.28.2022
Мне сложно угодить и с тренером, и самими тренировками, но здесь я в восторге! Спасибо огромное)
Куратор Юлия
04.30.2022
Очень рады, что вы на платформе тренера по душе! Отрадно знать!
Елена
04.03.2022
Сделано, после тренировки, спасибо!
Куратор Юлия
04.04.2022
Молодец! Идём дальше!
Kate
03.30.2022
Делаю после тренировки растяжку и сразу энергия бьет ключом!
Куратор Юлия
03.30.2022
Прекрасных занятий в дальнейшем!
Екатерина Малая
03.20.2022
Сделала сразу после тренировки, спасибо!
Куратор Юлия
03.21.2022
Ждём вас на тренировках ежедневно!
Анастасия
03.18.2022
спасибо )
Куратор Юлия
03.19.2022
Пожалуйста!🌺
Екатерина
03.09.2022
Отличная тренировка , спасибо Иванна❤️
Куратор Юлия
03.10.2022
На здоровье!🌷
Людмила
03.09.2022
Спасибо за растяжку! Делаю сразу после тренировки! очень нравится!!!
Куратор Юлия
03.10.2022
Супер! Занимайтесь в удовольствие!
Карина
02.28.2022
С растяжечкой вообще круто заходят тренировки. 😎 Последнее упражнение трудно даётся💛
Куратор Юлия
03.10.2022
Повторяйте упражнения которые даются тяжелее остальных и вскоре они будут выполняться легко и уверенно. Прекрасных занятий!
Людмила Хэнкинс
02.27.2022
Обожаю Ваши растяжки!!! Спасибо большое!!!
Куратор Юлия
02.28.2022
Рады, что занимаетесь с удовольствием!🌺
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам