Растяжка

Программа «Похудей за две недели»

Тренер Иванна Идуш

1983

67 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Valeria-kichina

27.11.2024

Спасибо! Хорошая программа! Один минус! Практически все упражнения на пресс для тех у кого нет диастаза! Замен нет!

Иванна Идуш

02.12.2024

Программа продвинутого уровня) Тренировки на пресс при диастазе есть в моей программе «убираем выпирающий живот»🩷

Алсу

18.11.2024

Замечательная программа! Очень понравилось разнообразие форматов тренировок: разные варианты кругов, уменьшение/увеличение нагрузок по лесенке. Иванна - огонёк, заряжающий силой и позитивом. Хочется вторую часть этой программы и побольше силовых тренировок средней и высокой сложности с Иванной!

Иванна Идуш

19.11.2024

Алсу, благодарю🥹💘✨

Светлана

11.11.2024

Отличная программа!!жалко, что закончилась

Куратор Юлия

12.11.2024

Светлана, одну и туже программу можно проходить до 8 недель. Если чувствуете, что нужна дополнительная нагрузка добавляйте утяжелители

Anna

26.07.2024

У меня программа зависла на 23 из 24, хотя выполнила все ;(

Куратор Юлия

27.07.2024

Здравствуйте. При возникновении технических проблем напишите пожалуйста в службу поддержки на Support@fitstars.ru

Людмила Плетежева

10.06.2024

Спасибо за отличную растяжку, Иванна!!!

Юлия

19.03.2024

Иванна, вы лучшая!!! Спасибо за программу!!!🫶

Владислава

15.03.2024

Отличная программа! Жду новые тренировки от Иванны😊

Daria

19.10.2023

Отличная программа! Хочется побольше тренировок с Иванной!

Куратор Юлия

20.10.2023

Передаю Ваше пожелание в отдел съёмок! Замечательных тренировок в дальнейшем!

e-lyzlova

19.09.2023

Иванна, спасибо за жизнерадостность и позитив!! Было круто 🔥

ashtofet

10.07.2023

Отличная программа! Хорошие комплексы на всё тело, без страданий, всё выполнимо. Очень здорово что Иванна всегда поясняет технику выполнения, напоминает о дыхании, предлагает варианты полегче и посложнее. С удовльствием прошла эту программу! 👍🏻

Наталья

02.11.2022

Извиняюсь за ошибку в написании имени Иванна

Куратор Юлия

02.11.2022

🌺

Наталья

02.11.2022

Благодарю Ивану за задор и позитив . Тренировки отличные!!!

Куратор Юлия

02.11.2022

Занимайтесь с удовольствием 🤗

Ольга Алексеева

18.10.2022

Прошла всю программу, минус три килограмма, визуально подтянулась. Буду продолжать идти к цели :)

Куратор Юлия

19.10.2022

Ольга, замечательно! Вы отлично поработали! Полный вперед!

Daria

21.07.2022

Занимаюсь скорее для выносливости, чем для похудения, для меня результат, что последнюю тренировку смогла выполнить без остановок на "о боже я так не могу"! Спасибо огромное, Иванна! Делаю тренировки только с вами, вы - супер-класс!

Куратор Юлия

21.07.2022

Прекрасный результат, лучшая похвала для тренера)

Арина

29.06.2022

Программа супер, минус 2.5 кг, увеличилась выносливость, позитив Иванны заряжает) спасибо большое!)

Куратор Юлия

29.06.2022

Прекрасные результаты!👏 Занимайтесь на здоровье!

Иванна Идуш

02.07.2022

Вау! Отличный результат😍Вы супер!!!!

Ирина

10.05.2022

Программа отличная!!! Очень хочется продолжения таких тренировок!!!! :)

Куратор Юлия

11.05.2022

Приятно знать, спасибо! Передаю ваше пожелание в отдел съёмок!

any9084

03.05.2022

Отличная программа! Мне нравится Иванна с ее непосредственностью, хочется продолжать с ней. Можно Похудей 2? Продолжение))) Потому что похудение действительно есть, по 200 г в неделю, но меня этот прогресс устраивает и радует! Спасибо!