по подписке!
Тренировка 11
Другие тренировки
-
29:18Похудей за две неделиТренировка 1
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
28:09Похудей за две неделиТренировка 2
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
24:03Похудей за две неделиТренировка 3
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
26:08Похудей за две неделиТренировка 4
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
32:00Похудей за две неделиТренировка 5
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
26:18Похудей за две неделиТренировка 6
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
29:51Похудей за две неделиТренировка 7
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:46Похудей за две неделиТренировка 8
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
28:14Похудей за две неделиТренировка 9
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
22:47Похудей за две неделиТренировка 10
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:57Похудей за две неделиТренировка 11
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
33:15Похудей за две неделиТренировка 12
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Алёна
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!! тРЕНИРОВКА НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД НЕ СЛОЖНАЯ, НО ПРИ ЭТОМ ВСЕ МЫШЦЫ ПОЧУВСТВОВАЛА. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
Алёна
Упражнения на баланс на одной ноге на пальчиках еще то испытание. Благодарю вас Иванна!!!! И без очков вы красотка!!!!
Вероника
Классная тпенировка! С балансом явные проблемы 🤭😆все тело горело 💪
Никуш Никуш
занималась балетом 10 лет назад, уже всё, шатает в балансе кошмарно)))) буду возвращать прежнюю форму!
Юля
Отличная тренировка, очень приятная, мне понравились такие необычные упражнения)) какие же восьмерки я выписывала руками и ногой во время упражнений на баланс😅 но кое-как получалось)
Lucretia
Тренировка огонь, мыщцы тоже горят но нет чувство что легкие останутся на ковре😅 в прошлые разы мне лично тяжеловато давались упр кардио но все выполняла. Ты чудо тренир.
Lucretia
И я очень за тебя рада что ты теперь без очков. Рада что операция прошла хорошо и ты теперь хорошо видишь🧁🔥🔥🔥
Юлия С
самое сложное - это подняться на носочки
Татьяна
Легкая тренировка,Инна как всегда заряжает
Наталья Митюшина
Тренеровка огонь, но мертвый жук мне не дался.
Ксения Колыбельникова
Хорошая спокойная тренировка, мне упражнения на баланс даются не сложно, так как постоянно практикую йогу. В любом случае тело разогрелось хорошо
Любовь
Тренировка лайтовая, по сравнению с предыдущими менее динамичная) Но все равно чувуствуется хороший расход энергии, особенно на скалолазе. Скорее всего запущу эту программу на второй раз, для моего уровня самое то. Нагрузка достаточная, но при этом по три дня не ходишь полумертвый))
Наталья Митюшина
Тренеровка супер! Я умерла на мертвом жуке 🤔
ЛЯНА
супер тренировка, довольно лёгкая сегодня. равновесие на втором круге уже держала лучше. : )
Anastasia Borisova
Супер тренировка. Прочувствовала каждую мышцу во всех упражнениях, и при этом не супер тяжело.
Яна
А мне больше с очками нравится) Я сама тренируюсь в очках, поэтому очень удобно смотреть, когда Иванна их снимает - значит, в этом упражнении падать будут, или мешать😅
maria
Сегодня прямо не очегь сложно😍наконец то 😂😂😂🙏🏻
Анастасия Фирсова
Держать равновение на одной ноге - то ещё испытание 😀 Шатает в разные стороны.
valiza999
Иванна такая весёлая в этом видео:) Заряд бодрости на весь день. You made my day <3
Куратор Юлия
Счастливы знать, что тренировки с Иванной заряжают позитивом! Тренируйтесь с удовольствием!
Анастасия
Интересная тренировка! То, что хотелось!!
Куратор Юлия
Спасибо за отзыв! Ждём вас завтра на растяжке!
Анна р.
Ой, очень классная!
aleksandraawe
🙏
Куратор Юлия
Рады, что вам понравилось!🙏
Татьяна А
очень круто,спасибо 🙏💕
Куратор Юлия
Занимайтесь на здоровье !🙏
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам