Растяжка

Программа «Похудей за две недели»

Тренер Иванна Идуш

5399

73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

18.09.2023

Добрый день! Программа Худеем легко мне не зашла, слишком уж медленно все. А эта программа очень понравилась! Выполнила сразу тренировку и растяжку. Очень необычные упражениния, некоторые встретились в первый раз. Спасибо!

Наталья

18.09.2023

Худеем легко - подразумевался Легкий старт))

Indiga63

03.09.2023

Первая тренировка прошла успешно, интересно, но не все получилось, но я старалась. Спасибо

kosarsvmail

22.08.2023

Кайф🤤🤤🤤

Jevgenia Tihhomirova

14.08.2023

Спсибо огромное,за тренировку и растяжку❤️👌

Gulia01

29.07.2023

Спасибо!

Анна

29.06.2023

Спасибо за растяжку 👍

Annampr

27.06.2023

Супер растяжка Иаанна спасибо

maria

19.06.2023

Огонь, большое спасибо ☺️

Наталия Мизяева

07.06.2023

Супер тренировка! Спасибо, дорогая, с тобой все делать легко и весело🥰

mnevsenado

31.05.2023

Вот сама тренировка 1 из программы понравилась, а растяжка 1 не очень: первое упражнение - где варианты, как сложить ноги, если не обладаешь такой гибкостью, как Иванна?

Алёна Весенина

15.05.2023

И в тренировке, и в растяжке были новые для меня упражнения. Это очень круто 🔥

bpron

13.04.2023

ждал провал на первом же упражнении: нога не держится просто😢

Дарья

21.03.2023

Хотелось бы не отзыв а вопрос задать: какую программу для этой тренировки лучше ставить на apple watch, подскажите, пожалуйста?

Иванна Идуш

21.03.2023

Есть на Apple Watch прям в тренировках «растяжка»)))

Дарья

21.03.2023

прошу прощения, я имела ввиду основную тренировку...не туда написала, вымоталась на этой супер тренировке!)))

Иванна Идуш

22.03.2023

«Функционально-силовая»🙏🏻

Наталья

13.02.2023

Сделала сегодня первую тренировку всю от начала и до конца. Но надо было все таки выбрать уровень начальный, сейчас ноги трясутся, но растяжка и нагрузка на мышцы очень чувствуется. Класс!

Ксения

12.01.2023

Классно. Когда делала почти последнее задание, тянули попу к пяткам и стояли на руках пальцами к себе. Я почувствовала как мой позвоночник прохрустел всеми позвонками и так стало легко. После тренировки классно!

Куратор Юлия

12.01.2023

Рады, что занятия приносят Вам столько позитивных эмоций и желаемый результат 🤗

Марина

10.01.2023

Отлично! После тренировки очень хочется растяжки 👍🏻 спасибо!

Куратор Юлия

10.01.2023

Наслаждайтесь занятиями с Иванной!🌺

Алсу Каримуллина

23.12.2022

Растяжка вообще огонь, особенно в конце я прям чувствовала такой расслабон чуть ли не спала))))))))) спасибо большое, пока все нравится)

Куратор Юлия

23.12.2022

Получайте заряд бодрости и отличного настроения

Юлия

22.12.2022

у меня совсем не получается сложить ноги как в первом, втором упражнении.. у тренера прекрасная растяжка 🤩 я как бревно 🤦‍♀️🙈

Иванна Идуш

22.12.2022

Не говорите так про себя! У всех разные возможности! Делайте так, как кайф вам! Даже, если сложновато, делайте, чтобы вам было комфортно! Все обязательно получится! Вы супер❤️