Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Растяжка

Тренер Иванна Идуш
9763
73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Людмила Самозванова

24.02.2024

упражнение последнее -- любовь, спасибо что напомнили про него !

Людмила Самозванова

24.02.2024

не получается сложить ноги в позу коровы также идеально -- мешают мои объемы ляшек и икр, нооооо я стремлюсь! спасибо!

Ольга

13.02.2024

И всё же, напишите для тех несчастных, кто так не гнется))) Как сесть? Или какую тренировку- растяжку открыть, чтоб было для таких как мы)))

Иванна Идуш

14.02.2024

Моя программа «растяжка перед сном»♥️ Там более «щадящие» и мягкие тренировки!)

Наталья

09.02.2024

Очень приятное тепло по всей спине после растяжки!

Наташа Малахова

03.02.2024

Мне это больше йогу напомнило 😅

Marina Shadrina

17.01.2024

Моя кошка впервые столько времени (всю тренировку) смотрела внимательно в телевизор не отрывая взгляд. Включила ей следующую - она продолжает смотреть ещё более внимательно 😁

Оля

20.12.2023

после вчерашней тренировки попец болит))

Юлия

11.12.2023

Иванна, OMG, это было нечто потрясающее, сначала тренировка, следом за ней растяжка. Взрыв мозга, а что так можно было -) нетривиальные упражнения, но тело почувствовало!!!!

Юлия

11.12.2023

Иванна, OMG, это было нечто потрясающее, сначала тренировка, следом за ней растяжка. Взрыв мозга, а что так можно было -) нетривиальные упражнения, но тело почувствовало!!!!

Stellinamore

01.12.2023

Очень классно и эффективно за 1 тренировку уже бицепс стал проездятся!

Екатерина Чернявская

30.11.2023

Спасибо за тренировку.

Наталья

20.11.2023

Растяжка поставила вишенку на моем тортике😜

Наталья

18.09.2023

Добрый день! Программа Худеем легко мне не зашла, слишком уж медленно все. А эта программа очень понравилась! Выполнила сразу тренировку и растяжку. Очень необычные упражениния, некоторые встретились в первый раз. Спасибо!

Наталья

18.09.2023

Худеем легко - подразумевался Легкий старт))

Indiga63

03.09.2023

Первая тренировка прошла успешно, интересно, но не все получилось, но я старалась. Спасибо

kosarsvmail

22.08.2023

Кайф🤤🤤🤤

Jevgenia Tihhomirova

14.08.2023

Спсибо огромное,за тренировку и растяжку❤️👌

Gulia01

29.07.2023

Спасибо!

Анна

29.06.2023

Спасибо за растяжку 👍

Annampr

27.06.2023

Супер растяжка Иаанна спасибо

maria

19.06.2023

Огонь, большое спасибо ☺️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам