по подписке!
Растяжка
Другие тренировки
-
29:18Похудей за две неделиТренировка 1
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
28:09Похудей за две неделиТренировка 2
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
24:03Похудей за две неделиТренировка 3
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
26:08Похудей за две неделиТренировка 4
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
32:00Похудей за две неделиТренировка 5
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
26:18Похудей за две неделиТренировка 6
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
29:51Похудей за две неделиТренировка 7
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:46Похудей за две неделиТренировка 8
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
28:14Похудей за две неделиТренировка 9
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
22:47Похудей за две неделиТренировка 10
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:57Похудей за две неделиТренировка 11
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
33:15Похудей за две неделиТренировка 12
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Марина
Ивана, я Вами восхищаюсь! Вы - прекрасный (самый любимый) тренер и очевидно светлый человек! 🌹🌹🌹 Большое спасибо!!!
Маргарита
отличная растяжка! После силовых редко когда испытываю чувство комфорта, так, чтобы мышцы переставали ныть, а эта прям идеальная, супер программа, спасибо большое!
Людмила Самозванова
упражнение последнее -- любовь, спасибо что напомнили про него !
Людмила Самозванова
не получается сложить ноги в позу коровы также идеально -- мешают мои объемы ляшек и икр, нооооо я стремлюсь! спасибо!
Ольга
И всё же, напишите для тех несчастных, кто так не гнется))) Как сесть? Или какую тренировку- растяжку открыть, чтоб было для таких как мы)))
Иванна Идуш
Моя программа «растяжка перед сном»♥️ Там более «щадящие» и мягкие тренировки!)
Наталья
Очень приятное тепло по всей спине после растяжки!
Наташа Малахова
Мне это больше йогу напомнило 😅
Marina Shadrina
Моя кошка впервые столько времени (всю тренировку) смотрела внимательно в телевизор не отрывая взгляд. Включила ей следующую - она продолжает смотреть ещё более внимательно 😁
Оля
после вчерашней тренировки попец болит))
Юлия
Иванна, OMG, это было нечто потрясающее, сначала тренировка, следом за ней растяжка. Взрыв мозга, а что так можно было -) нетривиальные упражнения, но тело почувствовало!!!!
Юлия
Иванна, OMG, это было нечто потрясающее, сначала тренировка, следом за ней растяжка. Взрыв мозга, а что так можно было -) нетривиальные упражнения, но тело почувствовало!!!!
Stellinamore
Очень классно и эффективно за 1 тренировку уже бицепс стал проездятся!
Екатерина Чернявская
Спасибо за тренировку.
Наталья
Растяжка поставила вишенку на моем тортике😜
Наталья
Добрый день! Программа Худеем легко мне не зашла, слишком уж медленно все. А эта программа очень понравилась! Выполнила сразу тренировку и растяжку. Очень необычные упражениния, некоторые встретились в первый раз. Спасибо!
Наталья
Худеем легко - подразумевался Легкий старт))
Indiga63
Первая тренировка прошла успешно, интересно, но не все получилось, но я старалась. Спасибо
Светлана
Кайф🤤🤤🤤
Jevgenia Tihhomirova
Спсибо огромное,за тренировку и растяжку❤️👌
Gulia01
Спасибо!
Анна
Спасибо за растяжку 👍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам