по подписке!
Растяжка
Другие тренировки
-
29:18Похудей за две неделиТренировка 1
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
28:09Похудей за две неделиТренировка 2
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
24:03Похудей за две неделиТренировка 3
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
26:08Похудей за две неделиТренировка 4
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
32:00Похудей за две неделиТренировка 5
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
26:18Похудей за две неделиТренировка 6
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
29:51Похудей за две неделиТренировка 7
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:46Похудей за две неделиТренировка 8
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
28:14Похудей за две неделиТренировка 9
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
22:47Похудей за две неделиТренировка 10
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:57Похудей за две неделиТренировка 11
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
33:15Похудей за две неделиТренировка 12
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Маша Левченко
Не хватает подводящих упражнений, не растянутому человеку сложно сразу ногу прямой держать.
Юлиана
супер!
Настя_62кг
Очень сложно дается лягушка. Но! Во время первой растяжки было труднее. Поэтому прогресс очевиден 👍🏻
Алёна
Спасибо большое, растяжка супер!!!!! Иванна, благодарю вас!!!!!
Юлия
Растяжки делала бы бесконечно! Благодарю.
Ксения Колыбельникова
Спасибо! Поехали дальше)))
Людмила Плетежева
Обалденная растяжка! 3яя по счёту, а я уже чувствую у себя прогресс. Спасибо!!!
Анастасия
спасибо большое лучший и самый позитивный тренер!! спасибо за энергию
akdanilova
Я одна вообще деревянная и не могу не лягушку сделать ни ногу задрать как следует? 🤣
Анастасия Новоселова
Иванна - самая классная!
Indiga63
Прес беда-беда, не поддаётся никаким тренировкам,
Олеся Болгова
Иванна, добрый день! очень люблю ваши тренировки, спасибо! возник вопрос - не понимаю, как верно делать т.н.кобру, когда я поднимаюсь на руки, то у меня не получается их выпрямить совсем (
Иванна Идуш
Добрый день, возможно не хватает мобильности позвоночника, но это вообще не страшно!!! Выпрямлять руки в кобре не обязательно🙏🏻🙏🏻🙏🏻 С согнутыми польза ни чуть не меньше❤️
Татьяна Филатова
Очень здорово делать сразу после тренировки!
Марина
Отлично, люблю всячески растягивать позвоночник) не хватило адресной растяжки на мышцы, задействованные в предшествующей тренировке (например, руки)
Куратор Юлия
Марина, если не хватило, то вы всегда можете повторить занятие. Продуктивных тренировок 🌹
Elena
Как же приятно поделать потягушки)) благодарю💛❤💙
Куратор Юлия
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Спасибо, что Вы с нами!
Ольга
Иванна, спасибо большое за такие тренировки! Ваши темп, разнообразие, отличное настроение - мечта! А растяжка после упражнений - как вишенка на торте - идеально:)
Куратор Юлия
Ольга, благодарим за высокую оценку работы Иванны 🌺 Пусть силы и энергия не покидают Вас, а только приумножаются.Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Иванна Идуш
😍♥️
Крис
Обожаю вашу растяжку, после тренировки когда уже нет сил, растяжка огонь!
Куратор Юлия
Благодарим за обратную связь! Успехов на тренировках и отличного настроения после них!
Мария
Спасибо за растяжку!
Куратор Юлия
Растягивайтесь с удовольствием!
Дарья Донская
добрый день, подскажите в лягушке больно колени. это от того,что практически нет растяжки?
Екатерина
Ох, как хорошо после тренировки и растяжки👍🏼 Дышится легче! Спасибо большое!!!!
Куратор Юлия
Какие чудесные впечатления! Спасибо, что поделились! Ждём вас на тренировках!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам