Тренировка доступна только
по подписке!
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку
со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Растяжка
Программа «Похудей за две недели»
Тренер Иванна Идуш
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Татьяна
01.26.2023
Очень здорово делать сразу после тренировки!
Марина
01.15.2023
Отлично, люблю всячески растягивать позвоночник) не хватило адресной растяжки на мышцы, задействованные в предшествующей тренировке (например, руки)
Куратор Юлия
01.16.2023
Марина, если не хватило, то вы всегда можете повторить занятие. Продуктивных тренировок 🌹
Elena
12.23.2022
Как же приятно поделать потягушки)) благодарю💛❤💙
Куратор Юлия
12.23.2022
Пусть каждая тренировка приносит удовольствие и результат! Спасибо, что Вы с нами!
Ольга
12.12.2022
Иванна, спасибо большое за такие тренировки! Ваши темп, разнообразие, отличное настроение - мечта! А растяжка после упражнений - как вишенка на торте - идеально:)
Куратор Юлия
12.12.2022
Ольга, благодарим за высокую оценку работы Иванны 🌺 Пусть силы и энергия не покидают Вас, а только приумножаются.Занимайтесь, наполняйтесь здоровьем, энергией и отличным самочувствием🤗
Иванна Идуш
12.14.2022
😍♥️
Крис
09.09.2022
Обожаю вашу растяжку, после тренировки когда уже нет сил, растяжка огонь!
Куратор Юлия
09.09.2022
Благодарим за обратную связь! Успехов на тренировках и отличного настроения после них!
Мария
08.31.2022
Спасибо за растяжку!
Куратор Юлия
08.31.2022
Растягивайтесь с удовольствием!
)
Дарья Донская
07.20.2022
добрый день, подскажите в лягушке больно колени. это от того,что практически нет растяжки?
Екатерина
05.16.2022
Ох, как хорошо после тренировки и растяжки👍🏼 Дышится легче! Спасибо большое!!!!
Куратор Юлия
05.17.2022
Какие чудесные впечатления! Спасибо, что поделились! Ждём вас на тренировках!
)
Ana null
05.12.2022
был паршивый день, честно, совсем не хотелось ничего делать - ни тренировку, ни растяжку. а потом плюнула , полумала, 24 минуты пользы не сравнятся с моим настроением, надо провести вечер с Иванной. в общем, мокрая и полна эндорфинов) спасибо вам большое за режим, за новые и интересные занятия. и за то, что не хочется их пропускать несмотря ни на что!
Куратор Юлия
05.13.2022
Спасибо вам за положительный отзыв. Повышайте настроение вместе с Иванной. Молодец!!
)
Анастасия null
04.14.2022
После 1.09 видео не грузит...
Куратор Юлия
04.15.2022
Напишите нам пожалуйста в службу поддержки
Анастасия null
04.15.2022
Тренировки по растяжке повторяются, буду включать соответствующие из других дней.
Евгения
03.30.2022
Лучшая!
Куратор Юлия
03.31.2022
Благодарим вас за приятный комментарий!🌺
kiselka9111
03.25.2022
Очень классные тренировки ❤️
Куратор Юлия
03.26.2022
Спасибо за отзыв! Занимайтесь с удовольствием!
)
Анастасия
03.19.2022
спасибо !
Куратор Юлия
03.21.2022
На здоровье!
Elena
03.17.2022
Здравствуйте. Мне в этой зарядке не понятно дыхание: когда делать вдохи и выдохи. Например, в планке
Оксана
03.11.2022
Супер! Спасибо!😍
Куратор Юлия
03.13.2022
Ждём вас на тренировках ежедневно!
Карина
03.01.2022
💫
Куратор Юлия
03.02.2022
Спасибо, что вы с нами!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
программам и тренировкам