Тренировка 3

Программа «Похудей за две недели»

Тренер Иванна Идуш

3702

168 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Наталья

20.09.2023

Эта тренировка очень сложная

Екатерина

12.09.2023

а я вот уже 3 года с FitStars и подумала, жалко, что 4ый круг пропустили) но четвертый я бы все равно не смогла ))))

Евгения

11.09.2023

Очень тяжело выполнять такие, дыхание не успевает восстановиться, из-жа скорости и нехватки кислорода стражает техника, в прыжках нагрузка идет не на ноги, а не спину(((

Куратор Юлия

12.09.2023

Сократите количество повторений, выполняйте в своём темпе.

Olessia

24.08.2023

Мокрая вся, пошла растягиваться! 🫠

Jevgenia Tihhomirova

17.08.2023

Это было бомбезно🔥☀️

Ozoda N

08.08.2023

Из последних сих выжала себя , но сделала упражнение на прес ❤️‍🔥

natalya_kravchenko_80

22.07.2023

Супер! 🔥🔥🔥Тяжелее всего дался пресс.

Елена

13.07.2023

Тренировка 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

bezberdenok

25.06.2023

Очееь довольна тренировкой, пот градом!

Анна Игнатьева

22.05.2023

если кто-то из тренирующихся не вывез эту тренировку и слился с половины - не переживайте, вы не одиноки :D Иванна супер, программа супер, но эта тренировка - ад)

Alika

18.05.2023

Тренировка супер, сегодня день после тренировки а все болит) Было бы здорово если бы можно было в календаре тренировок сразу вперед ставить себе тренировки с уведомлениями.

Анастасия Кутлиярова

01.05.2023

Огненная тренировка! 🔥🔥🔥 на последнем круге руки начали трястись еще до начала отжиманий.

Кристина

12.04.2023

Жесть просто, вроде не новичок, но еле еде сделала. На пресс конечно в 3м круге всего 4 разв получилось, ддя меня это самое аложнле оказалось

Алина

10.04.2023

Это было мощно

Дарья

31.03.2023

Крутая тренировка!!!! Пропотела прогорела угореела) спасибо !

Зульфия Курамшина

14.03.2023

Оо, это огоонь!🔥🔥🔥

Ульяна

06.03.2023

После этой тренировки возникли мысли вернуться к Лекому старту2. Ооочень мне тяжело! Не успеваю отдышаться, полное количество раз сделать не могу: вместо 10 раз только 8, вместо 8 могу 6. Обрадовалась, что не было 4 круга. Делаю из последних сил!

Куратор Юлия

06.03.2023

Ульяна, это программа очень непростая. Либо сокращайте количество повторений, либо можно действительно ещё подукрепиться на других программах и вернуться к этой. У Вас всё обязательно получится, вопрос времени👍