по подписке!
Тренировка 8
Другие тренировки
-
29:18Похудей за две неделиТренировка 1
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
28:09Похудей за две неделиТренировка 2
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
24:03Похудей за две неделиТренировка 3
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
26:08Похудей за две неделиТренировка 4
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
32:00Похудей за две неделиТренировка 5
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
26:18Похудей за две неделиТренировка 6
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
29:51Похудей за две неделиТренировка 7
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:46Похудей за две неделиТренировка 8
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
28:14Похудей за две неделиТренировка 9
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
-
22:47Похудей за две неделиТренировка 10
-
10:30Похудей за две неделиРастяжка
-
25:57Похудей за две неделиТренировка 11
-
11:13Похудей за две неделиРастяжка
-
33:15Похудей за две неделиТренировка 12
-
09:40Похудей за две неделиРастяжка
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Maria Adasinscaia
Я каждую тренировку, я думаю, можно ли вас еще больше ненавидеть и каждую тренировку убеждаюсь, что да 😂🤣
Мария
Спасибо!
Куратор Юлия
Занимайтесь с удовольствием!
Анастасия
Всей душой ненавижу бёрпи и первый круг их даже пропустила. Потом стали делать сразу из планки и я решила хоть кружок сделать. Удивительно, но один круг бёрпи на одном дыхании прошёл)))
Иванна Идуш
Честно вам скажу, я тоже не фанат😂 но иногда можно и нужно)))
Yana
Po
Анастасия Ди
Спасибо, чувствуется результат! Эмоции в начале копии моих) хорошо, что исправили берпи на попроще
Куратор Юлия
Рады за ваши результаты. Ждем на следующей тренировке
Анжелика
Честно говоря, увидев первый блок подумала «ну, всё… прощаемся» 🥵 после такой тренировки надо срочно растянуться 💪
Куратор Юлия
На то и расчёт. Один день потрудиться, один отдохнуть. Не сдавайтесь, силовых всего 4 тренировки осталось. Выполняйте меньше повторов и с меньшей скоростью. Надеемся увидеть победный комментарий под последней тренировкой)!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам