Тренировка 8
Тренер Иванна Идуш
1067
180 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Мария
09.08.2022
Спасибо!
Куратор Юлия
09.08.2022
Занимайтесь с удовольствием!
Анастасия
06.20.2022
Всей душой ненавижу бёрпи и первый круг их даже пропустила. Потом стали делать сразу из планки и я решила хоть кружок сделать. Удивительно, но один круг бёрпи на одном дыхании прошёл)))
Иванна Идуш
06.21.2022
Честно вам скажу, я тоже не фанат😂 но иногда можно и нужно)))
Yana
11.01.2022
Po
Анастасия Ди
05.19.2022
Спасибо, чувствуется результат! Эмоции в начале копии моих) хорошо, что исправили берпи на попроще
Куратор Юлия
05.20.2022
Рады за ваши результаты. Ждем на следующей тренировке
Анжелика
04.13.2022
Честно говоря, увидев первый блок подумала «ну, всё… прощаемся» 🥵 после такой тренировки надо срочно растянуться 💪
Куратор Юлия
04.14.2022
На то и расчёт. Один день потрудиться, один отдохнуть. Не сдавайтесь, силовых всего 4 тренировки осталось. Выполняйте меньше повторов и с меньшей скоростью. Надеемся увидеть победный комментарий под последней тренировкой)!
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам