Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 9

Тренер Иванна Идуш
3106
197 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Дарья Якушина

09.06.2024

Тренировка супер, но когда делаю квдратную планку очень больно коленям.Подскажите лучше заменить это упражнение чем-то (чем?) или делать меньше по времени?

Ксения Колыбельникова

13.05.2024

Тренировка огонь! Обратные отжимания не смогла вообще сделать(((

Светлана

14.04.2024

Супер, так пропотела, значит хорошо позанималась 💪

eyfomary

13.04.2024

психологически удобно, что по блокам)

ЛЯНА

19.03.2024

жёсткая тренировка. гусеницу не совсем правильно выполняла и с обратным отжиманиями у меня нет дружбы. : ). Всё остальное выполнила.

Наталья

15.03.2024

Класс, упражнение на баланс понравилось! И то, что все тело проработали

Юлия

13.03.2024

Супер тренировка🫶

Виктория Степанова

23.02.2024

Только на этой тренировке я смогла всё сделать без пауз. И смотря на это я вижу прогресс)) Спасибо за мотивацию и желание работать над собой!)

Дарья

03.01.2024

тренировка просто супер!!

Наталья Митюшина

14.12.2023

Это было классно и жестко! Мне очень понравилось! У меня только с гусеницей проблемы, нога на подьем не сгибается, просто застывает как у куклы и все 🤷🏼‍♀️

Mary

16.05.2023

Тест на возраст пройден 😂 хорошее настроение на весь день)) А тренировка просто ❤️‍🔥

Aleks

13.04.2023

Самая крутая тренировка!

Марина

12.02.2023

Супер! Спасибо! На последнем круге мышцы точно сказали "пока"))) Классная тренировка 👍🏻

Екатрина Тетерева

28.11.2022

руки жесть.

Куратор Юлия

29.11.2022

Пусть каждая тренировка проходит легко и приятно.

Анна

12.08.2022

Очень классная тренировка)

Куратор Юлия

12.08.2022

Класс, превосходного самочувствия!

Екатерина Л

20.07.2022

Тренировка супер, но упражнение, где на одной ноге надо в планку кажется я сделала не так... сегодня болит колено... надо с ним поаккуратнее

any9084

15.06.2022

Огонь! Кайф! Спасибо!

Куратор Юлия

16.06.2022

На здоровье!🌹

Анна р.

28.05.2022

Присоединяюсь к остальным комментариям про обожание такой жизнерадостной Иванны!

Куратор Юлия

28.05.2022

Спасибо за теплые слова)

Екатерина Витмер

27.05.2022

жестко🤪

Анжелика

16.04.2022

Я тут с очередным признанием в любви к Иванне: люблю Вас и Ваши позитивные, умопомрачительные (!) и огненные тренировки! Горят все мышцы 🔥

Куратор Юлия

17.04.2022

Приятно знать, что тренировки с Иванной проходят в удовольствие! Благодарим вас за тёплые слова!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам