Тренировка 9

Программа «Похудей за две недели»

Тренер Иванна Идуш

1214

197 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Mary

16.05.2023

Тест на возраст пройден 😂 хорошее настроение на весь день)) А тренировка просто ❤️‍🔥

Aleks

13.04.2023

Самая крутая тренировка!

Марина

12.02.2023

Супер! Спасибо! На последнем круге мышцы точно сказали "пока"))) Классная тренировка 👍🏻

Екатрина Тетерева

28.11.2022

руки жесть.

Куратор Юлия

29.11.2022

Пусть каждая тренировка проходит легко и приятно.

Анна

12.08.2022

Очень классная тренировка)

Куратор Юлия

12.08.2022

Класс, превосходного самочувствия!

Екатерина Л

20.07.2022

Тренировка супер, но упражнение, где на одной ноге надо в планку кажется я сделала не так... сегодня болит колено... надо с ним поаккуратнее

any9084

15.06.2022

Огонь! Кайф! Спасибо!

Куратор Юлия

16.06.2022

На здоровье!🌹

Анна р.

28.05.2022

Присоединяюсь к остальным комментариям про обожание такой жизнерадостной Иванны!

Куратор Юлия

28.05.2022

Спасибо за теплые слова)

Екатерина Витмер

27.05.2022

жестко🤪

Анжелика

16.04.2022

Я тут с очередным признанием в любви к Иванне: люблю Вас и Ваши позитивные, умопомрачительные (!) и огненные тренировки! Горят все мышцы 🔥

Куратор Юлия

17.04.2022

Приятно знать, что тренировки с Иванной проходят в удовольствие! Благодарим вас за тёплые слова!

Анастастя

14.04.2022

Крутая тренировка и Иванна-огонь!

Куратор Юлия

15.04.2022

Спасибо за отзыв! Ждём вас на занятиях каждый день!

Вика

14.04.2022

если б не поддержка со стороны Иванны, ее позитив, умерла бы где-то посередине :D а так еле-еле, но дошла до конца, очень крутая тренировка! <З<З<З

Куратор Юлия

15.04.2022

Вы боец! Завтра ждёт растяжка, будет легко и приятно!

Людмила

13.04.2022

Очень крутая тренировка! С каждой новой влюбляюсь в Иванну все больше)) обратные отжимания делала со стула , не смогла от пола(

Куратор Юлия

14.04.2022

Спасибо вам за чудесный отзыв в адрес Иванны! Очень приятно знать, что занятия с ней приносят радость! Всему своё время, усердие и труд приведут к тому, что сможете выполнять обратные отжимания от пола!

Анастасия

29.03.2022

Для меня адская тренировка, не смогла выполнить в полную силу. Отжимания для меня это пытка, а еще все по кругу без отдыха и в интенсивном темпе 🥴

Куратор Юлия

30.03.2022

Анастасия, добрый день! Ваши несгибаемость и стремление достойны всяческих похвал! Но может стоит позаниматься пока по программам с уровнем подготовки полегче? Очень хочется , чтобы вы получали удовольствие от тренировок, а не занимались на пределе своих сил. Вы сможете вернуться к этой программе когда окрепнут мышцы, увеличится выносливость и отжимания не будут удручать вас. Желаем вам замечательных тренировок!