Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Тренер Иванна Идуш
11810
197 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна Клименок

11.07.2024

👍💖😘🤩🌞❤️💪🥰💞💋💐

Hydrosaw

03.07.2024

Иванна, такой вопрос: совсем некомфортно делать обратные отжимания лежа, возможна ли замена в таком случае на задние отжимания от скамьи например?

Иванна Идуш

17.07.2024

Конечно🙏🏻 Обратные со скамьи заменят это упражнение) на ту же группу

Ольга

14.06.2024

Все как всегда супер. Спаибо за тренировку. 💥

Av.sait

03.06.2024

Иванна Идуш,мы вас любим!!!

Светлана

18.05.2024

О,спасибо! Тяжко,но кайф потом.

Татьяна Леонидовна Петрова

15.05.2024

чувствую огонь в мышцах!!! спасибо!!

Елизавета

15.05.2024

После вчерашней тренировки устала уже на разминке 😂

Мешкова Катрина

08.05.2024

После вчерашней тренировки болит все тело 🔥, я его почувствовала наконец-то! Сегодня в припрыжку побежала на 2 тренировку! Булочки горят,спасибо !🥵

Виктория

25.04.2024

Мощно!

Олеся Хасанова

24.04.2024

2 раза уже прошла, стала выбирать другую программу, но.....вернулась к Иванне))))) Третий раз, чувствую потом будет 4, 5...)))) Иванна, пожалуйста, еще одну такую программу, можно посложнее.

Ксения Колыбельникова

23.04.2024

Супер, спасибо за классную тренировку

Ольга

18.04.2024

Чуть не сдохла 🥲 булочки в огне 🔥

Людмила Плетежева

21.03.2024

Иванна, вы выпили из меня сегодня все соки, спасибо!!!)

ЛЯНА

10.03.2024

Всё отлично. На растяжке, конечно, не всё получалось, но ничего, дальше будет лучше.

Олеся Хасанова

22.02.2024

Иванна - лучшая! Второй раз начала эту программу, а ее зарядки уже по третьему кругу прохожу)

Юлия Чежина

20.02.2024

Ух, жёпка горит, пресс горит, трицепс и руки добавила бы еще одно упражнение). Когда ноги делали, добавила 2 гантельки по 3 кг🔥🔥🔥 Классная тренировка, спасибо!

irina-panina

17.02.2024

Иванна - Вы такая классная!

Таня Милохина

12.02.2024

Иванна, какое же ты наслаждение😍 какой же ты кайф😍 спасибо тебе за тебя🫶 Не понимаю, как напрягать живот и дышать одновременно. Получается только что-то одно🙃

Anna Savkina

12.02.2024

После первого дня существенно чувствовались мышцы ног и рук. Продолжаем тренироваться! спасибо большое!

Наталья

11.02.2024

Ваши тренировки ❤️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам