Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Тренер Иванна Идуш
8730
197 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Олеся

22.02.2024

Иванна - лучшая! Второй раз начала эту программу, а ее зарядки уже по третьему кругу прохожу)

Юлия Чежина

20.02.2024

Ух, жёпка горит, пресс горит, трицепс и руки добавила бы еще одно упражнение). Когда ноги делали, добавила 2 гантельки по 3 кг🔥🔥🔥 Классная тренировка, спасибо!

irina-panina

17.02.2024

Иванна - Вы такая классная!

Таня Милохина

12.02.2024

Иванна, какое же ты наслаждение😍 какой же ты кайф😍 спасибо тебе за тебя🫶 Не понимаю, как напрягать живот и дышать одновременно. Получается только что-то одно🙃

Anna Savkina

12.02.2024

После первого дня существенно чувствовались мышцы ног и рук. Продолжаем тренироваться! спасибо большое!

Наталья

11.02.2024

Ваши тренировки ❤️

Наталья

06.02.2024

Иванна, обожаю ваши тренировки! вы крутая😍❤️‍🔥

Olga

30.01.2024

Больше всего мне нравится живая речь Иванны! Только ради нее и можно вытерпеть самые тяжёлые моменты😆 спасибо!

Иванна Идуш

30.01.2024

Обожаю♥️

Анастасия

29.12.2023

С Иванной очень комфортно заниматься, время пролетает незаметно 😍 Из-за проблем с запястьем не даются никакого вида отжимания, не могу стоять на ладонях ((( может, их чем-то можно заменить?

Виктория

20.12.2023

У меня есть такой вопрос - можно ли заниматься по данной программе каждый день? Просто некоторые тренеры не рекомендуют заниматься каждый день, чтобы мышцы восстановились, но все зависит от тренировок

Иванна Идуш

20.12.2023

Я также рекомендую заниматься через день, для мышц восстановление необходимо! Особенно, когда нагрузка средняя и выше средней)

Виктория

20.12.2023

Благодарю за ответ)

Катя Янкова

23.11.2023

Влюбилась в Ивану на зарядках. Тренировка потрясающая как и сама Ивана. больше всего понравился ягодичный мостик. Ягодицы на реально сгорели ❤️

Полина

22.11.2023

Класс. Рада, что нашла эту программу! Нравится оригинальность упражнений, Так все нравится, но выделяются тренировки оригинальностью)))

Наталья Митюшина

16.11.2023

Отличная тренировка! Еле выжила на первом блоке тренировок на ноги.

Юля Г.

26.10.2023

просто шикарная тренировка!! Вы супер !!

Карина

13.10.2023

Очень кайфовая тренировка! Прочувствовала все мышцы и не задохнулась! Супер!!!♥️

Ольга

02.10.2023

🙏👍

Наталья

19.09.2023

Тренировка просто 🔥 в буквальном смысле слова)

Лидия

06.09.2023

Иванна просто потрясающая ♡ Очень нравятся тренировки с ней, всегда какие-то такие прям живые видео, как будто вдвоем занимаешься с личным тренером. Упражнения понравились, не скажу, что сложно, но в целом на следующий день чувствуются мышцы, что не может ни радовать ♡

Alena Barabanova

14.08.2023

Супер тренировка!

vikusechka18

25.07.2023

Отличная тренировка!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам