День 4 - кардио
1357
332 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Яна
02.02.2023
Это самые долгие 50 секунд в моей жизни 😅😅😅🔥♨️🧯
Мария
01.13.2023
Ого, пушка , я еле дотянула )
Куратор Юлия
01.13.2023
Вы большая молодец, что не сдаётесь. Так держать 👍
Виктория
12.03.2022
огонь!второй круг не осилила(
Виктория
12.03.2022
ой третий
Куратор Юлия
12.04.2022
Виктория всему свое время, со временем выносливость увеличится. Отличных тренировок 💪
Ирина
07.21.2022
После киков на следующий день отваливаются ягодицы 🤣
Куратор Юлия
07.21.2022
Это круто! Не сдавайтесь!
Anastasia
05.22.2022
Как мне тяжко🥵😵‍💫🥴 А тренировка отличная.
Куратор Юлия
05.22.2022
Ты справилась и ты молодец!! Ждем на следующей тренировке
Алла
05.17.2022
Супер, но жёстко 👍
Куратор Юлия
05.20.2022
Это точно! Молодец!
Татьяна
05.07.2022
Тренировка пушка!!!!!!
Куратор Юлия
05.09.2022
Отлично👍Продолжайте в том же духе.
Наталья Пост
04.21.2022
Очень тяжело
Куратор Юлия
04.22.2022
У программы заявлен средний уровень подготовки. Если пока темп и уровень для вас высоковат, позанимайтесь по программам с уровнем пониже. А после вернитесь сюда, чтобы оценить прогресс.
Ольга
03.01.2022
Очень понравилась тренировка, я вся мокрая)👍🏼
Куратор Юлия
03.02.2022
Отличная работа! Идём дальше!👍
Татьяна
02.17.2022
Какие крутые ощущения посое тренировки💫Делала утром-заряд энергии на весь день🌞
Куратор Юлия
02.17.2022
Супер! Тренируйтесь в удовольствие!
Лариса
11.26.2021
Я справилась!!! Крутая тренировка!!!
Куратор Юлия
11.28.2021
Молодец! Так держать!
Виктория Глушкова
10.31.2021
На последнем круге джеки в плпнке уже и просто джеки без рук делала и на бег в планке переходила, короче есть куда стремиться)
galina.kodyneva
10.09.2021
Вот это жаришка!!!! Шикарная тренировка 👍
beuty_life
10.04.2021
еле выжила,самые долгие 50 секунд выпадов и кик.🥵
Даша Котова
09.17.2021
Не грузится ни одно видео(( что с приложением??
Надежда Бачманова
09.14.2021
было тяжело
Куратор Юлия
09.14.2021
Ты справилась. Молодец!!
Ольга Симонова
09.11.2021
Мощно! Что же будет дальше?
Куратор Юлия
09.11.2021
Дальше больше)
pantera26
08.02.2021
Тяжело очень киг вбок. Прям очень. Ну и выпады. Это вообще моя слабое звено. Спасибо за тренировку.
Куратор Юлия
08.03.2021
Ты молодец! Ждем на следующей тренировке
Мария
08.02.2021
Выпад с прыжками и планка - дались тяжело. В остальном - сила-мощь💪🏼🤍
Куратор Юлия
08.03.2021
Молодец!
Марина
08.01.2021
💥💥💥💥💥
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам