Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

День 5 - силовая

2273
304 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Tatjana

27.02.2024

очень лёгкие силовые. kcal здесь никак не могут быть 300🙈

Надежда

18.02.2024

На втором упражнении (выпады) начинает сильно болеть поясница. Подскажите, из-за чего это может быть, может, как-то неправильно делаю?

Галина Бондаренко

17.02.2024

🔥

Кристина Подрезова

08.09.2023

счетчик калорий ваш, конечно, угар)) значения ну совсем неадекватные показываются

Куратор Юлия

08.09.2023

Кристина, данные о калориях указаны усредненные. Одинаковый вид физической активности может сжигать разное количество калорий в зависимости от возраста, веса и роста человека

Nadia

25.08.2023

Сегодня полегче была тренировка, хотелось как то утяжелить. Вчера в разы сложнее было

Ольга Лапшина

07.04.2023

Обожаю Марину и её тренировки

Ksenia

21.11.2021

Класс

Катерина Ларус

04.11.2021

Спасибо большое, очень нравится заниматься с вами!

Гаянэ

23.10.2021

Благодарю !!!!Очень кдассная треирлвка и очень крутой тренер !!!

Куратор Юлия

24.10.2021

Спасибо за отзыв! Отличных тренировок!

Елена

04.09.2021

Обязательно проходить курс ежедневно? Перерыв можно сделать на выходные?

Елена Прекрасная

24.08.2021

Спасибо за супер-тренировку и замечательное настроение!!!

Куратор Юлия

25.08.2021

Рады, что вам понравилось. Отличных тренировок!

Елизавета

20.08.2021

Замечательный тренер и эффективные упражнения!

Инга

10.08.2021

спасибо. очень классно !!

Rita

05.08.2021

Спасибо, тренировка 🔥🔥🔥. Просьба почснить, почему когда вдвхаем носом - выдох тоже носом, а не ртом?

pantera26

03.08.2021

Супер! Сначала сложно было. Но потом вошла во вкус)))) Благодарю за тренировку)

Olga

27.07.2021

Спасибо! Как всегда классная тренировка и отличное завершение рабочего дня.

Куратор Юлия

28.07.2021

Отлично! Ты молодец!

Наталья Захарова

23.07.2021

Спасибо! Тренировку сделала с удовольствием!

дарига

22.07.2021

Спасибо за тренировочку. Первые дни тело было в шоке,но сейчас уже немного легче

Куратор Юлия

23.07.2021

Мышцы крепнут. Отличных тренировок!

Татьяна

21.07.2021

Отлично, спасибо:)

Вера Малахова

18.07.2021

Мариночка, спасибо большое! очень нравится с вами заниматься!

Куратор Юлия

20.07.2021

И это здорово! Ждем завтра на тренировке

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам