Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

День 16 - кардио

1113
345 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна

21.11.2024

Первый круг сложнее всего

Наталья

29.08.2024

Очень классная тренировка 👍, в этой программе впервые на силовой делаю 3 круг. Выносливость вырабатывается☺

Екатерина

09.07.2024

Тренировка прекрасная! Третий самый сложный, потому что уже устал)

Балакина Ольга Кирилловна

23.11.2023

Мне показалась эта тренировка самой легкой из всех кардио, которые были до. Обычно тяжело очень, вся мокрая. А тут бодрячком, очень кайфанула

Ксюша

07.09.2023

Мне нравится! Это огонь!!! Вся мокрая

Percik

07.08.2023

Приседы с отведением и прыжком это что-то 🤪

Yelena

05.08.2023

Второй круг самый сложный, в третьем психологически греет то что он последний 🤣

Sofia Shusterman

13.06.2023

ну что сказать, мне все круги показались кругами ада😈попробую попозже еще раз повторить, может будет не так тяжело мечтаю о такой выносливости, как у Мариночки, я вся потная и задыхаюсь, а она улыбается

Анастасия

16.05.2023

Второй круг сложнее, 3 самый позитивный и легкий 🤣 упражнение - присед дался тяжелее, быстро забивались мыщцы

Анастасия Нилова

14.05.2022

Самым сложным для меня оказались прыжки в планке. А круг наверно 2й сложнее

Куратор Юлия

15.05.2022

Благодарим за обратную связь! Со временем и прыжки в планке будут исполняться легче. Отличных занятий!

Светлана

13.05.2022

Очень понравилась тренировка! третий самый трудный)

Куратор Юлия

14.05.2022

Вы справились! Молодец!👏

Лиза

08.02.2022

Мне - первый, пульс сразу подскакивает и первое время тяжело. А в целом тренировка понравилась, здоровские растяжки, потом совсем нет крепатуры.

Куратор Юлия

09.02.2022

Рады, что в целом вы довольны тренировками! Занимайтесь в удовольствие!

Людмила

27.01.2022

почему кол-во калорий отличается в "плане тренировок" и в "дне"?

Вера Малахова

09.08.2021

третий самый легкий, второй самый тяжелый

Анна

04.08.2021

третий самый лёгкий потому что он последний) а второй самый тяжёлый, потому что ты уже осознал, что тебя ждёт, а впереди ещё третий

Куратор Юлия

09.08.2021

Это точно. ты молодец!

Татьяна

01.08.2021

Спасибо:) тяжело планку с прыжками, а так все суппер)

Куратор Юлия

03.08.2021

Ты справилась. Молодец!!

Виктория Виктория

26.07.2021

Да, действительно, 3 круг легче!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам