Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

День 16 - кардио

942
345 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Балакина Ольга Кирилловна

23.11.2023

Мне показалась эта тренировка самой легкой из всех кардио, которые были до. Обычно тяжело очень, вся мокрая. А тут бодрячком, очень кайфанула

Ксюша

07.09.2023

Мне нравится! Это огонь!!! Вся мокрая

Percik

07.08.2023

Приседы с отведением и прыжком это что-то 🤪

Yelena

05.08.2023

Второй круг самый сложный, в третьем психологически греет то что он последний 🤣

Sofia Shusterman

13.06.2023

ну что сказать, мне все круги показались кругами ада😈попробую попозже еще раз повторить, может будет не так тяжело мечтаю о такой выносливости, как у Мариночки, я вся потная и задыхаюсь, а она улыбается

Анастасия

16.05.2023

Второй круг сложнее, 3 самый позитивный и легкий 🤣 упражнение - присед дался тяжелее, быстро забивались мыщцы

Анастасия Нилова

14.05.2022

Самым сложным для меня оказались прыжки в планке. А круг наверно 2й сложнее

Куратор Юлия

15.05.2022

Благодарим за обратную связь! Со временем и прыжки в планке будут исполняться легче. Отличных занятий!

Светлана

13.05.2022

Очень понравилась тренировка! третий самый трудный)

Куратор Юлия

14.05.2022

Вы справились! Молодец!👏

Лиза

08.02.2022

Мне - первый, пульс сразу подскакивает и первое время тяжело. А в целом тренировка понравилась, здоровские растяжки, потом совсем нет крепатуры.

Куратор Юлия

09.02.2022

Рады, что в целом вы довольны тренировками! Занимайтесь в удовольствие!

Людмила

27.01.2022

почему кол-во калорий отличается в "плане тренировок" и в "дне"?

Вера Малахова

09.08.2021

третий самый легкий, второй самый тяжелый

Анна

04.08.2021

третий самый лёгкий потому что он последний) а второй самый тяжёлый, потому что ты уже осознал, что тебя ждёт, а впереди ещё третий

Куратор Юлия

09.08.2021

Это точно. ты молодец!

Татьяна

01.08.2021

Спасибо:) тяжело планку с прыжками, а так все суппер)

Куратор Юлия

03.08.2021

Ты справилась. Молодец!!

Виктория Виктория

26.07.2021

Да, действительно, 3 круг легче!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам