Добавляйте в избранное и любимые тренировки будут всегда под рукой!
Людмила
01.20.2022
почему растяжка повторяется?
Куратор Юлия
01.21.2022
Данная программа разработана с повторением силовых, кардио тренировок и растяж. От этого программа не теряет своей эффективности. Если же вам, всё же хочется абсолютного разнообразия, можете разбавлять программу Марины растяжками из программы Ольги Дерендеевой 30 дней нон-стоп. Пользы будет не меньше.