Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

День 19 - кардио

509
332 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

leit

21.07.2023

А я вот искренне не понимаю, почему все жалуются на повтор! Ну повтор и повтор, от этого эффективность и тяжесть тренировки не меняется, а техника выполнения и выносливость увеличиваются! Спасибо огромное за тренировки! И вообще, с появлением Fitstars жизнь поменялась на до и после!!!

Yana

17.08.2022

повтор

Куратор Юлия

18.08.2022

Данная программа содержит в себе повторы тренировок пройденных ранее, от этого она не теряет своей эффективности.

any9084

24.05.2022

Я тоже заметила повторение. Но самое неприятное, что почти ничего из этого мне не удается сделать. Терпеть не могу прыжки. Одна надежда, что все эти усилия по заставлянию себя сделать эти неприятные упражнения дадут небольшое похудение. А так в конце тренировки только раздражение, что ничего не получилось.

Куратор Юлия

26.05.2022

Попробуйте выбрать программу начального уровня, например Легкий старт. Мышцы окрепнут и вернетесь к данной программе

Елена

03.05.2022

Запись в самом начале тренировки прерывается несколько раз.

Куратор Юлия

04.05.2022

Добрый день. Попробуйте переключиться на другой видеоплеер (розовая надпись под видео) , если результата это действие не принесёт, напишите нам пожалуйста в службу поддержки

Елена

04.05.2022

Спасибо, попробую.

Вера Малахова

13.08.2021

Мне очень нравится!уже дается легче!

Куратор Юлия

16.08.2021

И это здорово! Отличных тренировок!!

Татьяна

04.08.2021

Одна из самых тяжёлых, но очень эфыективных. Спасибо:)

Куратор Юлия

09.08.2021

рады, что вами понравилось. Ты молодец!

Виктория Виктория

23.07.2021

странно. 19 день кардио номер 7. так и задумано, что тренировки повторяются одни и те же.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам