Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 8

Тренер Иванна Идуш
6141
63 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Инна

14.01.2025

Очень нравятся эти серии тренировок

Маруся

10.01.2025

особенно последнее упражнение на ягодицы огонь 🔥 очень люблю эти растяжки перед сном

Ольга Ш

08.01.2025

добрый день. в упражнени лежа, где мы лежали на руке, а вращали тело в другую сторону, то я не чувствовала ничего в груди, только плечо и предплечье руки, которая лежит. что я не так делаю?

Татьяна

08.01.2025

очень крутая тренировка благодарю

Анастасия Дэ

04.01.2025

Иванна, растяжки перед сном в самое 💗 спасибо за Ваш позитив и труд🤩

Мария

29.12.2024

Благодарю, Иванна, очень нравятся растяжки перед сном. То, что надо

Лия

28.12.2024

любимая программа! надеюсь, будут ещё)

Olga

23.12.2024

Эта программа помогает снять напряжение и стресс. Тренер волшебница)))

Анжелика

22.12.2024

Иванна, лайк за трентровку! Спасибо)

Алена С

17.12.2024

Прекрасная тренировка и программа! Спасибо.

Елена Л

16.12.2024

Обожаю эту программу,делаю почти каждый вечер!Спасибо Вам большое,Иванна!

Юлия Смоленцева

11.12.2024

Нужна 3-я часть этрй шедевральной программы! Неоеальный релакс и кайф- то что нужно перед сном ❤️

Иванна Идуш

11.12.2024

16 декабря выйдет🩷

Юлия Старостина

09.12.2024

Иванна, обожаю твои программы, но это моя самая любимая! спасибо большое за труд! жду 3 часть!

Куратор Юлия

10.12.2024

❤️✍🏻

Екатерина

08.12.2024

Вау, класс! Очень понравилась растяжка, много новых вариаций растяжки узнала, класс! Спасибо! 👍👏

Ольга Шклярик

08.12.2024

🙌💚

Крячко Татьяна

06.12.2024

кайфую от растяжки 🥰 спасибо за такие прекрасные тренировки

Ольга

04.12.2024

спасибо!

Юлия

03.12.2024

Прекрасная Иванна, спасибо!!

Надежда

02.12.2024

Моя любимая Иванна!

Ирина

01.12.2024

Супер!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам