Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Сила и стройность 17/20

476
81 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Наталья Захарова

17.08.2020

Спасибо за тренировку, классная!!! Есть ещё над чем работать, в новом упражнении на пресс запуталась, завтра повторю обязательно!!!

Юрий Мозгов

03.05.2020

нормуль тренировка :) не все смог, но удовольствие получил :) ООООП!!!

Ольга Дерендеева

08.05.2020

Юрий, удовольствие от тренировки или от "ОООП!"?

Марина Меркулова

16.04.2020

Извините, но на этой тренировке силы заниматься по данной программе кончились. Упражнения из планки- никак не начальный уровень.

Ольга Дерендеева

08.05.2020

Марина, вы далеко продвинулись) эта программа не начального уровня))) попробуйте вернуться к тренировке чуть позже ещё раз!

annmitrokhova

15.05.2022

Ольга, добрый день! Как ни начального, если по уровню сложности программа стоит как "легкая", вот я тоже задавалась тем же вопросом.

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам