Тренировка доступна только
по подписке!
Чтобы начать тренироваться — оформите подписку со скидкой –60% по промокоду «ЗДОРОВЬЕ»
Оформить
Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Оформить подписку
Подписка
Меню
Главная
Программы (99)
Тренеры (32)
Тренировки (1505)
Курсы (21)
Рецепты (66)
Блог
🎁 Cертификат
Главная
Тренировки
Сила и стройность 17/20
Сила и стройность 17/20
Программа
«Интенсив на все тело»
Тренер
Ольга Дерендеева
403
81 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка.
Попробуйте ее бесплатно!
Другие тренировки
19:17
Интенсив на все тело
Сила и стройность 1/20
77 Ккал
02:28
Интенсив на все тело
Сила и стройность 2/20
9 Ккал
18:39
Интенсив на все тело
Сила и стройность 3/20
74 Ккал
02:11
Интенсив на все тело
Сила и стройность 4/20
8 Ккал
19:24
Интенсив на все тело
Сила и стройность 5/20
77 Ккал
02:07
Интенсив на все тело
Сила и стройность 6/20
8 Ккал
18:51
Интенсив на все тело
Сила и стройность 7/20
75 Ккал
02:21
Интенсив на все тело
Сила и стройность 8/20
9 Ккал
18:06
Интенсив на все тело
Сила и стройность 9/20
72 Ккал
01:34
Интенсив на все тело
Сила и стройность 10/20
6 Ккал
19:08
Интенсив на все тело
Сила и стройность 11/20
76 Ккал
01:37
Интенсив на все тело
Сила и стройность 12/20
6 Ккал
21:06
Интенсив на все тело
Сила и стройность 13/20
84 Ккал
01:51
Интенсив на все тело
Сила и стройность 14/20
7 Ккал
19:44
Интенсив на все тело
Сила и стройность 15/20
78 Ккал
01:06
Интенсив на все тело
Сила и стройность 16/20
4 Ккал
20:27
Интенсив на все тело
Сила и стройность 17/20
81 Ккал
01:14
Интенсив на все тело
Сила и стройность 18/20
4 Ккал
22:17
Интенсив на все тело
Сила и стройность 19/20
89 Ккал
01:53
Интенсив на все тело
Сила и стройность 20/20
7 Ккал
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Отзывы о тренировке
Наталья Захарова
08.17.2020
Спасибо за тренировку, классная!!! Есть ещё над чем работать, в новом упражнении на пресс запуталась, завтра повторю обязательно!!!
Юрий Мозгов
05.03.2020
нормуль тренировка :) не все смог, но удовольствие получил :) ООООП!!!
Ольга Дерендеева
05.08.2020
Юрий, удовольствие от тренировки или от "ОООП!"?
Марина Меркулова
04.16.2020
Извините, но на этой тренировке силы заниматься по данной программе кончились. Упражнения из планки- никак не начальный уровень.
Ольга Дерендеева
05.08.2020
Марина, вы далеко продвинулись) эта программа не начального уровня))) попробуйте вернуться к тренировке чуть позже ещё раз!
annmitrokhova
05.15.2022
Ольга, добрый день! Как ни начального, если по уровню сложности программа стоит как "легкая", вот я тоже задавалась тем же вопросом.
Показать еще
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи
мгновенный
доступ ко всем
программам и тренировкам
НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ