Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 2

Тренер Иванна Идуш
2314
68 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

feiningers

14.11.2024

Благодарю!

Анна

14.11.2024

Очень классная и бодрящая зарядка! Благодарю! Я готова к рабочему дню 🥰

Sashavera15

14.11.2024

Благодарю от души❤️✌️

Мария

13.11.2024

спасибо большое, отличная зарядка!)

Алёна

13.11.2024

Благодарю! Отличное начало дня!

Татьяна коновалова

11.11.2024

Хороший заряд с утра! Иванна, благодарю!

Елена

09.11.2024

Тяжеловато после пробуждения

Ева

09.11.2024

Благодарю! так замечательно. очень люблю вас, благодарю. и платформу fitstars, конечно же, без вас никуда ❤❤❤

j.orlova17

09.11.2024

Благодарю! Супер! Быстро взбодрилась и разогрелась!

Евгения

09.11.2024

Благодарю, здорово

Марина

08.11.2024

Классс! Благодарю, Иванна!

Светлана

08.11.2024

Иванна спасибо огромно!!! очень нравится!! вопрос: при сгибании ноги и выброса вверх в тазобедренном немеет. не назову это болью, но что то не пускает сделать полное разгибание вверх .сводит

Иванна Идуш

14.11.2024

Возможно не хватает подвижности в тбс🙏🏻 Это нормально, делайте в своей амплитуде, не делайте полное разгибание, со временем станет лучше!)

Анна Мурнева

08.11.2024

Делаю пока только вторую зарядку но очень нравится. Это действительно заряд

Елена Коротких

08.11.2024

Мне очень понравилось прокручивание ножки хоп согнуть и вверх😄 Подчкажите, в какой программе можно найти таких движений побольше? Пилатес?

Женя

07.11.2024

Раньше не находила времени на 20-ти минутные тренировки, а теперь уже 10 мин. кажется так мало😂

Алёна

07.11.2024

Иванна, спасибо большое!!!! Утро начинается с улыбки и с зарядки с вами!!!! Благодарю!!!!

Мария Зворыгина

06.11.2024

благодарю за зарядку. это про любовь к себе. Иванна, спасибо, что учите не забивать на себя, находить время каждый по чуть-чуть.

Елена

06.11.2024

Все получается! Спасибо, Иванна, за заряд бодрости с утра и вклад в себя 💪♥️

Оксана Белова

05.11.2024

Благодарю ❤️

Иванна Идуш

05.11.2024

♥️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам