Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 30

Тренер Иванна Идуш
2770
75 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Татьяна

20.02.2025

Буду повторять. Спасибо. Жду третьей.

Настя

12.02.2025

Иванна, спасибо! Классные комплексы лимфодренажных зарядок. С удовольствием делаю их по утрам, а ваши шуточки еще и настроение поднимают! очень необычное упражнение на тазобедренный сустав, делалось чуть непрятненько, но после легкость.

Юля ф

11.02.2025

Очень ждём 3 часть. Прошла программу иду на 2 круг

Оксана Орхан

11.02.2025

Завершила курс, завтра снова начну. Я в шоке от того, что я ничего не меняла в питании, но объемы ушли. Тело такое плотное стало везде. Ноги, руки, даже грудь, спина, талия. Сейчас занимаюсь еще животом по другой программе. Добавлю ограничения в питании и вообще бомба будет. Спасибо, Иванна. Сначала казалось, что много болтает, но потом уже привыкла. Поднимает настроение

Катя

09.02.2025

Иванна, спасибо большое за программу, ждем часть 3)))). Кстати, программу проверяла- влупила на ночь домашних соленых огурцов умммм штук 8 наверное и с утра без единого отека! Программа реально работает)))). Кайф)))).

Полина Иванова

07.02.2025

Подскажите, пожалуйста, планируется ли 3 часть? Очень понравились эти две лимфодренажные программы)

Елена

07.02.2025

Лучшая! Иванна просто золотце и солнца лучик) Спасибо вам за труд и ваш профессионализм. Каждое утро начинается с вас))

Александра Дмитриевская

04.02.2025

Программа - любовь! Спасибо

Маруся

04.02.2025

Иванна, спасибо огромное за эту программу! на одном дыхании) уже стало привычкой) жду новых программ) обняла)

Наталья

01.02.2025

Иванна, спасибо за программу , очень нравится ваш позитивный настрой, помогает с утра проснуться и улыбнуться

Галина

01.02.2025

Иванна, это был чудесный курс для меня! рада, что познакомилась с вами! спасибо большое! буду дальше следовать с вами по пути к здоровым привычкам и красивому телу!

Александра Ивженко

29.01.2025

Иванна, спаибо за программу ❤️ уже больше года делаю зарядки с Вами) выработала и закрепила новую привычку. Жду новые программы 🫶🏼

Света

28.01.2025

Иванна, спасибо большое за программу и позитив! Каждое утро прям предвкушаю зарядку и возможность зарядиться энергией :)

Мариам Нурметова

28.01.2025

Иванна спасибо ща прлграмму и новые упражнения 🫶🏼

elena.sharoykina

26.01.2025

Иванна, спасибо большое! очень ждём продолжения

Юлия

23.01.2025

Иванна, спасибо большое за программу! Каждое утро стало в удовольствие двигаться, и это главная победа! Очень жду 3 часть🤞🏼

Ирина

22.01.2025

👍👍👍👍👍👍

Елена

22.01.2025

Спасибо большое!!!

Куратор Юлия

22.01.2025

Пожалуйста, отличных тренировок!!!

Екатерина

22.01.2025

Что первая, что вторая часть прекрасны! Очень нравятся эти зарядки)) буду начинать повторно первую часть и ждать третью)

Куратор Юлия

22.01.2025

Спасибо за тёплые слова) Стараемся для вас

Ольга

19.01.2025

спасибо большое. ноги прям "ворчали" хотелось прям бросить, но всё равно делаешь, а потом внутри такая победа на своей ленью 😅😅😅 жду новую программу- реально работает 👍👍👍

Куратор Юлия

22.01.2025

Очень рады, что тренировка вам понравилась! Хорошее настроение - залог здоровья)

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам