Тренировка 17

Алёна

05.12.2024

Спасибо большое!!!! Упражнения на подвижность бедер очень понравилось!!! Хорошее утро с вами!!! Благодарю!!!!

feiningers

05.12.2024

Иванна, спасибо за заряд бодрости с утра!

Наталья Казаковцева

04.12.2024

Иванна, зарядка очень понравилась, грушевидную мышцу правой ноги немного свело, а так все хорошо получилось, благодарю!

Галина

03.12.2024

я повторила эту треню случайно.

Юлия

24.11.2024

Иванна, спасибо большое! Отличная тренировка. У меня мышцу грушевидную не свело, наверное, потому, что на ягодицы давно не делала упражнения, надо восполнить этот пробел:)

Мария Зворыгина

24.11.2024

Иванна, спасибо. у меня часто затянута грушевидная мышца справа. упражнения на тазобедренные нравятся. хорошо выполнять вообще на все тело. перестало хрустеть везде😂

Елена Милина

22.11.2024

Удивительно, я тоже вчера делала тренировку с вами на ягодицы и у меня все болит, но ничего не свело во время упражнений на подвижность бедер. Тренировка супер. Первый раз вижу вас с распущенными волосами ♥️