Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 24

Тренер Иванна Идуш
391
74 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Дарья

04.12.2024

ой какое замечательное упражнение с поднятым тазом вытягиваться в сторону! 🥰 так мои лопатки ещё никогда не кайфовали!!! Спасибо 😁

Галина

02.12.2024

спасибо

Юлия

01.12.2024

Спасибо за зарядку! Тазобедренные суставы хрустели сильно. Очень нравится то, что упражнения каждый день разные - не заскучаешь!

Елена Милина

30.11.2024

Тазобедренный сустав хрустел и еще как. На правой ноге гораздо сильнее, чем на левой. Треня супер как всегда 💪♥️

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам