по подписке!
Тренировка 24
Другие тренировки
-
13:15Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 1
-
11:27Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 2
-
12:13Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 3
-
12:21Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 4
-
13:01Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 5
-
12:34Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 6
-
12:31Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 7
-
12:05Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 8
-
12:10Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 9
-
13:27Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 10
-
12:03Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 11
-
13:16Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 12
-
11:11Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 13
-
11:25Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 14
-
10:41Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 15
-
12:21Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 16
-
11:01Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 17
-
11:30Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 18
-
11:33Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 19
-
11:13Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 20
-
12:12Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 21
-
12:03Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 22
-
12:22Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 23
-
12:21Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 24
-
13:05Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 25
-
12:25Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 26
-
11:20Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 27
-
11:26Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 28
-
13:09Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 29
-
12:31Лимфодренажные зарядки 2Тренировка 30
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
kuprianovae112
Спасибо за такую классную программу!
Татьяна
Очень сильно счелкает в колене при одном из упражнений …. Можно ли продолжать его делать ?
Куратор Юлия
Татьяна, если вы слышите щелчки в колене и это вызывает беспокойство, лучше временно прекратить данное упражнение и проконсультироваться с врачом. Берегите здоровье своих суставов!
Иванна Идуш
Если боли нет, можно
Нина
Благодарю! Обожаю утренние зарядки👍👍👍
Алёна
Спасибо большое!!!!
ii.gulina
Супер тренировка, да еще и массжик лица 👍🥰
Дарья
ой какое замечательное упражнение с поднятым тазом вытягиваться в сторону! 🥰 так мои лопатки ещё никогда не кайфовали!!! Спасибо 😁
Галина
спасибо
Юлия
Спасибо за зарядку! Тазобедренные суставы хрустели сильно. Очень нравится то, что упражнения каждый день разные - не заскучаешь!
Елена Милина
Тазобедренный сустав хрустел и еще как. На правой ноге гораздо сильнее, чем на левой. Треня супер как всегда 💪♥️
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам