Тренировка 3

Программа «Лимфодренажные зарядки 2»

Тренер Иванна Идуш

16286

73 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Екатерина Кузнецова

20.02.2025

Сегодня утром именно об этом и мечтала, чтобы растянуть боковые линии тела! Благодарю за этот комплекс, то, что нужно🫶🏻

peipa

15.02.2025

спасибо)

Ольга Шклярик

11.02.2025

Иванна, благодарю! С вами очень легко и позитивно 🙌

Виктория

06.02.2025

Доброго позитивного утра!

Наташенька

05.02.2025

Отлично. Упражнение на локтях оказалось сложноватым пока для меня...

Кабулова Нурия

05.02.2025

Спасибо!!!

Оксана Минина

03.02.2025

Спасибо за классную зарядку!

Ольга Ш

03.02.2025

не поняла, что должно работать в упражнениях из русалки. на плече не висим, но за счёт чего держимся на вытяжениях? ещё в упражнеии , где округлялись и должны чувствовать живот, у меня боле

Ольга Ш

03.02.2025

ла только поясница. не понимаю ряд упражнений

Елена Банк

02.02.2025

Такие прекрасные ощущения в теле, кайффффф 🥰

ira.kulagina.66

01.02.2025

Эту зарядку дклвть лучше до других зарядок или после ?

ira.kulagina.66

01.02.2025

Доя утра супер ! Но вот почувствовать живот в новом упражнении не совсем удалось (

Анастасия

31.01.2025

Отличнвя тренировка! И отдельная благодарность Иванне за озорную, и в то же время размеренную и комфортную подачу🙏заниматься прям хочется 👍

Маргарита

29.01.2025

Прекрасная зарядка, особенно после тренеровки. Иванна, спасибо!

Марина Стаханова

29.01.2025

Тренировка хорошая, но платформа лагает уже второй день! Невозможно заниматься. 4 раза видео перезагружала-черный экран, зависание. И это при хорошем интернете у моего провайдера. Очень прошу решить вопрос с платформой!