Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 14

787
60 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Аня

19.02.2024

Очень классные упражнения пошли 🔥

Ксения С.

22.01.2024

Сегодня добавилась пара интересных упражнений!

Анна Тимофеева

03.11.2023

Спасибо за прекрасные тренировки

nastushan1

08.04.2023

Когда всю тренировку думаешь «можно, пожалуйста, тазовые часы» 😂

MagicDuck

22.12.2022

Очень тяжело стоять в планке, и в запястьях дискомфорт каждый раз:( тренировка супер, но слабые руки кажется меня подводят

Куратор Юлия

23.12.2022

Перед тренировкой разминайте запястья. Также обратите на технику выполнения упражнения это очень важно. Стоять в планке можно и на локтях, если чувствуете сильный дискомфорт в запястьях. Успешных тренировок ☺️

Настя

04.12.2022

прям акробатика пошла ОО , но у меня получилось еееее

Куратор Юлия

04.12.2022

Молодец! Отличных занятий 🌺

Настя

05.12.2022

спасибо)))

Мария

26.10.2022

👍

Куратор Юлия

26.10.2022

Успехов на тренировках!

pantera26

16.10.2022

Благодарю)

Куратор Юлия

17.10.2022

Хорошего настроения и самочувствия

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам