Тренировка 14
176
60 Ккал
Без подписки вам доступна только первая тренировка. Попробуйте ее бесплатно!
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
MagicDuck
12.22.2022
Очень тяжело стоять в планке, и в запястьях дискомфорт каждый раз:( тренировка супер, но слабые руки кажется меня подводят
Куратор Юлия
12.22.2022
Перед тренировкой разминайте запястья. Также обратите на технику выполнения упражнения это очень важно. Стоять в планке можно и на локтях, если чувствуете сильный дискомфорт в запястьях. Успешных тренировок ☺️
Настя
12.04.2022
прям акробатика пошла ОО , но у меня получилось еееее
Куратор Юлия
12.04.2022
Молодец! Отличных занятий 🌺
Настя
12.05.2022
спасибо)))
Мария
10.26.2022
👍
Куратор Юлия
10.26.2022
Успехов на тренировках!
pantera26
10.16.2022
Благодарю)
Куратор Юлия
10.17.2022
Хорошего настроения и самочувствия
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам