по подписке!
Тренировка 14
Другие тренировки
-
14:09Плоский животТренировка 1
-
16:34Плоский животТренировка 2
-
16:04Плоский животТренировка 3
-
15:12Плоский животТренировка 4
-
15:27Плоский животТренировка 5
-
16:15Плоский животТренировка 6
-
16:32Плоский животТренировка 7
-
16:30Плоский животТренировка 8
-
16:08Плоский животТренировка 9
-
17:04Плоский животТренировка 10
-
20:22Плоский животТренировка 11
-
18:13Плоский животТренировка 12
-
16:28Плоский животТренировка 13
-
15:08Плоский животТренировка 14
-
16:27Плоский животТренировка 15
-
17:24Плоский животТренировка 16
-
17:26Плоский животТренировка 17
-
17:16Плоский животТренировка 18
-
15:35Плоский животТренировка 19
-
17:24Плоский животТренировка 20
-
28:22Плоский животТренировка 21
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
Аня
Очень классные упражнения пошли 🔥
Ксения С.
Сегодня добавилась пара интересных упражнений!
Анна Тимофеева
Спасибо за прекрасные тренировки
nastushan1
Когда всю тренировку думаешь «можно, пожалуйста, тазовые часы» 😂
MagicDuck
Очень тяжело стоять в планке, и в запястьях дискомфорт каждый раз:( тренировка супер, но слабые руки кажется меня подводят
Куратор Юлия
Перед тренировкой разминайте запястья. Также обратите на технику выполнения упражнения это очень важно. Стоять в планке можно и на локтях, если чувствуете сильный дискомфорт в запястьях. Успешных тренировок ☺️
Настя
прям акробатика пошла ОО , но у меня получилось еееее
Куратор Юлия
Молодец! Отличных занятий 🌺
Настя
спасибо)))
Мария
👍
Куратор Юлия
Успехов на тренировках!
pantera26
Благодарю)
Куратор Юлия
Хорошего настроения и самочувствия
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам