Тренировка 2

Валентина

16.02.2025

Сегодня вторая тренировка! Очень нравится! Спасибо!!!

peipa

13.02.2025

классссссс! спасибо!!!))))

Славяна

10.02.2025

Кайф!!!

Юлия Ларичева

07.02.2025

крутяк

Катя

05.02.2025

Добрый день Лера ! Можно делать эти упражнения людям 60+?

Александра

30.01.2025

Благодарю! Насморк закончился после дыхательных упражнений)

Алина Дворцова

30.01.2025

Большое спасибо, второй день делаю с удовольствием, легко и непринуждённо двигаемся к большой цели 💪

Кристина Нейя

29.01.2025

Выполнила утром, почему то не отметилась сразу. Отметила сейчас

Лиана

29.01.2025

Благодарю🙏

Елена

22.01.2025

Прекрасное начало дня!

Людмила

18.01.2025

Очень полюбилась программа! Повторяю и, похоже, не последний раз!😂 Благодарю вас, Лера!🙏

Татьяна Георгиевна

11.01.2025

Здравствуйте Лера) Я новичок )) на первой практике злилась, что ни чего не понимаю и мало что получается. Сегодня уже я спокойнее))) Получается и начинает нравиться! Спасибо вам за ровный голос, понятное объяснение)

Семра

03.01.2025

Спасибо большое! И как звукорежиссер могу сказать -- звук очень приятный и качественный))) голос у Леры волшебный -- очень искала, чтобы у преподавателя такой спокойный был

yanastenkaa

31.12.2024

Кайфушечки!!! Сделала перед обедом, и настроение теперь 200%!!! Девочки, всем советую, это просто нечто)))

Natalia

29.12.2024

Благодарю за практику 💛

siriusmini

22.12.2024

Отлично! Очень прияьрый тренер. Наконец-то страйк из двух дней. Я - молодец 😂 конечно, растяжка желает лучшего) спасибо!

Geometry Dasher

14.12.2024

Благодарю за утреннюю йогу! Я давно не занималась йогой, хочу войти в практику потихоньку, и этот комплекс мне идеально подходит для достижения этой цели )))

Аня Сибилёва

05.12.2024

Лера, благодарю! Идеальное утро 💗

Alyona S

02.12.2024

Спасибо большое, это идеально утром

Валерия

25.11.2024

Очень мягко, благодарю 🌷. Лера, вопрос, как у вас получается сделать столько раз форсированные выдохи на остатке воздуха? У меня на остатке раза 3-5 максимум выдохнуть получается 🙈. Я если даже весь воздух буду так выдыхать, у меня меньше выйдет))