Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 13

Тренер Лера Буры
1469
90 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Анжелика

05.10.2024

Благодарю, Лера!

ИринаМ45

27.08.2024

Сегодня впервые за долгое время в позе собаки мордой вниз сразу одновременно свободно опустилась на пятки, чувствуется, что тело привыкло к нагрузке и стало более растянутым! Лера, благодарю, от всей души!

Злата

27.08.2024

от тренировки к тренировке чувствую что владею телом лучше и осознаннее. спасибо

Виктория

22.08.2024

Лера супер тренировка. Спасибо вам огромное,, утром просыпаюсь вместе с вами. Вечером после работы выполняю Йогу для спины🥰🥰🥰

Лиля

13.08.2024

Лера, благодарю Вас за исцелительную практику, у меня прошла головная боль!🥰

Алина

08.08.2024

Почему-то эта тренировка оказалась сложнее, че другие. После нее меня можно было бы выжимать )) Спасибо огромное, очень нравится утром просыпаться телом вместе с вами))

Валерия Буры

18.08.2024

Это чтобы вам было не скучно 😉

ii.gulina

21.07.2024

Огромнейшее спасибо 💝 как же хорошо после зарядки ☺️

Юлия

18.07.2024

Обожаю ваши тренировки. Состояние пробуждения мягкости расслабленности ❤️

Валерия Буры

22.07.2024

На здоровье и благодарю 🤍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам