по подписке!
Тренировка 13
Другие тренировки
-
21:03Йога перед завтракомТренировка 1
-
14:00Йога перед завтракомТренировка 2
-
13:05Йога перед завтракомТренировка 3
-
12:15Йога перед завтракомТренировка 4
-
13:31Йога перед завтракомТренировка 5
-
13:00Йога перед завтракомТренировка 6
-
15:29Йога перед завтракомТренировка 7
-
14:02Йога перед завтракомТренировка 8
-
13:09Йога перед завтракомТренировка 9
-
12:13Йога перед завтракомТренировка 10
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 11
-
13:29Йога перед завтракомТренировка 12
-
15:01Йога перед завтракомТренировка 13
-
15:35Йога перед завтракомТренировка 14
-
13:10Йога перед завтракомТренировка 15
-
16:06Йога перед завтракомТренировка 16
-
14:14Йога перед завтракомТренировка 17
-
11:15Йога перед завтракомТренировка 18
-
16:36Йога перед завтракомТренировка 19
-
16:15Йога перед завтракомТренировка 20
программам и тренировкам
Отзывы о тренировке
ИринаМ45
Сегодня впервые за долгое время в позе собаки мордой вниз сразу одновременно свободно опустилась на пятки, чувствуется, что тело привыкло к нагрузке и стало более растянутым! Лера, благодарю, от всей души!
Злата
от тренировки к тренировке чувствую что владею телом лучше и осознаннее. спасибо
Виктория
Лера супер тренировка. Спасибо вам огромное,, утром просыпаюсь вместе с вами. Вечером после работы выполняю Йогу для спины🥰🥰🥰
Лиля
Лера, благодарю Вас за исцелительную практику, у меня прошла головная боль!🥰
Алина
Почему-то эта тренировка оказалась сложнее, че другие. После нее меня можно было бы выжимать )) Спасибо огромное, очень нравится утром просыпаться телом вместе с вами))
Валерия Буры
Это чтобы вам было не скучно 😉
ii.gulina
Огромнейшее спасибо 💝 как же хорошо после зарядки ☺️
Юлия
Обожаю ваши тренировки. Состояние пробуждения мягкости расслабленности ❤️
Валерия Буры
На здоровье и благодарю 🤍
Занимайся в любое время, в любом месте
Доступно на любых устройствах
Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам