Тренировка 19

Программа «Йога перед завтраком»

Тренер Лера Буры

2727

99 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Ксения

16.02.2025

Программа супер, занимаюсь каждый день! Спасибо, Лера❤️ Но в 19 тренировки было очень тяжело из положения полумоста поднимать ногу. Технику не поняла🙈

Алена Денисова

13.02.2025

За 16 минут проходит целая жизнь 🥲😂 Бодрящая, интересная, иногда с черными полосами в виде разминки тазобедренных в полумосте))) Спасибо! Это кайф.

Лера Буры

13.02.2025

😅 на здоровье!)) тазобедренные всегда ух)

Аня Сибилёва

31.12.2024

Лера, большое спасибо! Тренировки с вами - лучшее решение декабря! Обожать ❤️‍🔥 с наступающим новым годом 🥰

Лера Буры

31.12.2024

Аня! На здоровье и доброй практики 🤍 с Наступающим! 🎄

Виктория

29.12.2024

Добрый всем день. Тренировки мне зашли не сразу, но потом очень затянули и дыхание очень нравиться делать в начале тренировки. А вот супругу моему сразу понравились тренировки. та что рекомендую.

Наташа Ростова

24.12.2024

очень весело:-)))))) Спасибо.

Лера Буры

24.12.2024

Наташа)) Веселье неотъемлемая часть практики) А еще классный показатель отношения к жизни! Доброй практики!)

Наташа Ростова

24.12.2024

Очень понравилась йога с Лерой. Для меня начинающей, каждая тренировка сложнее, и сложнее))) Сегодня, на словах, переносим вес тела вперед, моё 100килограмрвое тело грохнулось на пол, было

Алиса

11.12.2024

Ах как кайфует тело!

Лиза М

02.12.2024

Лера, большое спасибо за тренировки. очень здорово с вами просыпаться, особенно когда холодно)

Лера Буры

02.12.2024

Лиза, на здоровье! И с добрым утром)

Екатерина Кузнецова

01.11.2024

Мне очень нравится, что за короткое время, пробуждает тело, и все группы мышц, спасибо Лера) Обожаю утро начинать с тобой.

sanina.evgenya

14.10.2024

как всегда очень приятно. спасибо!

Анжелика

11.10.2024

Лера, благодарю!

Катя Булгакова

04.09.2024

Почему то в приложении только 19 тренировок, где 20?

Куратор Юлия

12.09.2024

Екатерина, добрый день. Напишите нам в службу поддержки пользователей на support@fitstars.ru . Опишите проблему и приложите, пожалуйста, скриншот. Наши технические специалисты выявят причину возникновения данной ошибки