Тренировка 6

Программа «Йога перед завтраком»

Тренер Лера Буры

5384

78 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

Отзывы о тренировке

Подгайская Елена

12.02.2025

Как приятно начать утро вместе с Лерой! Заряд бодрости и спокойствие получаешь на целый день! СПАСИБО,ЛЕРА!

Ксения

12.02.2025

Конкретно эта практика прям очень понравилась! Собака мордой вниз получается кривая пока что, но я думаю растяжка позже появится… спасибо!

Елена Кузнецова

04.02.2025

Spasibo, takaya priyatnaya practica

Александра

03.02.2025

Как приятно разбудить свое тело)

Лейсан

25.01.2025

Здравствуйте, несколько раз случайно вместо Да, ставлю Нет. Мне очень нравятся занятия, благодарю

Лера Буры

25.01.2025

Лейсан , спасибо что написали)) 🤍

Аня Сибилёва

09.01.2025

Лера, благодарю! Доброе утро ✨❤️‍🔥 Все праздники с вами прошли и так круто, что не нужно втягиваться заново 💙😌

Лера Буры

09.01.2025

Аня, вот это вы кремень)) Не вылететь за праздники - это уровень самоорганизации! 🫶🏼

ЕК

06.12.2024

Я ненатжу длинные тренировки, п эти 10 минут - это самое крутое, что может быть! Лера, спасибо! Уже на автомате простучала себя после первого упражнения( может не надо было, вы не делали, но оно само по привычке))) 🤍✨🤍

Лера Буры

06.12.2024

А я видимо забыла)) но вообще это хорошо, надо)

Kameliya.demidova.999

26.12.2024

Я тоже простучала 😄

Софья Земская

27.11.2024

Спасибо брльшое ! ☺️

Елена

27.11.2024

супер зарядки!

Наталья

14.11.2024

Чудо человек просто.

Olga

09.11.2024

Хорошее сочетание мягкой растяжки и легкой силовой нагрузки. То, что нужно в начале дня. Спасибо, Лера!

Лера Буры

09.11.2024

На здоровье!

Анстастасия М

07.11.2024

Эх на большой груди не полежишь, но это первое упражнение, еоторое мне тут не подошло. Очень нравится курс ☀️

Лера Буры

07.11.2024

Анастасия! Можно взять пледика два один колбаской под грудью, другой над грудью 🤍

Natasha Zoff

22.10.2024

Прекрасное начало дня, когда оно начинается с 15 минутной йоги ❤️

Марина

09.10.2024

Спасибо большое за очень мягкую зарядку) с удовольствием просыпаюсь под нее уже несколько дней))

Анжелика

28.09.2024

Лера, спасибо!

Dash1605

25.09.2024

Благодарю! Мне очень нравится 🌸

Valentine

23.09.2024

Спасибо, Лера!!! :) P.S.: зал классный, но очень уж мрачный для йоги :) извините, что придираюсь) это просто пожелание, что может можно что - то более аутентичное сделать или на природе :)

Куратор Юлия

23.09.2024

Благодарим за ваше мнение, учтем все ваши пожелания при выпуске новых программ

Татьяна

15.09.2024

нравятся зарядки, становятся интереснее! спасибо!

Ольга

13.09.2024

Есть проблема в приложении, что не всегда пройденная тренировка отображается, как пройденная, а кнопка завершения ведёт к завершению программы, а не тренировки.

ii.gulina

19.08.2024

Даброе утро и спасибо за отличное начало дня!!!

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

НАЧАТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ