Произошла ошибка, попробуйте позже.

Продли лето с FitStars!

Выполни 21 тренировку, забери призы и участвуй в розыгрыше!

  • Участие в розыгрыше путевки

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
Правила конкурса

Тренировка 5

Тренер Лера Буры
349
81 Ккал

Другие тренировки

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам

Отзывы о тренировке

Аня

16.07.2024

Комбинирую зарядку с фуециональной йогой. Получается полноценное занятие. Занимаюсь с Лерой с огромным удовольствием. Всегда чувствую заряд энергии, хорошего настроения и невероятной легкости. Темп, голос, упражнения, последовательность - нравится все! Спасибо)))

Елена Бованенко

15.07.2024

Лера, спасибо вам большое! Очень нравится такое начало дня! С удовольствием теперь делаю каждое утро!

Nadia K

14.07.2024

Перед зарядкой лучше не пить тоже? Потому что вот пью воду когда просыпаюсь, но потом все булькает при дыхательных упражнениях и некомфортно

Мария

14.07.2024

очень нравятся зарядки несмотря на то, что я деревяненькая.делаю зарядку обычную и второй вашу зарядку и это то, что надо👌

Татьяна

13.07.2024

Спасибо большое! прекрасный курс! Стал ещё одной причиной поскорее встать утром и начать свой день) Очень нравится ❤️

Анастасия

12.07.2024

Лера, это просто идеальнейший вариант для зарядок, впервые с радостью и желанием делаю их! Спасибо большое за такие продуманные и интересные варианты для утра❤️

Валерия Буры

12.07.2024

Анастасия, безумно рада! На здоровье !

Snezhana Pendyurina

11.07.2024

Лера, благодарю Вас за практику, очень нравиться дышать вначале , правда немного голова кружится, но проходит сразу.

Валерия Буры

11.07.2024

На здоровье! Кружится это не страшно, в сравнении с обычной жизнью много кислорода разом)

Альбина

11.07.2024

Как же чудесно одно движение перетекает в другое 🩵

Вика М

11.07.2024

спасибо за практику 💫

Liliya

07.07.2024

Лера,спасибо вам за курс. Такое удовольствие с утра подышать и поделать скрутки. Очень мягкая и одновременно активная тренировка

Валерия Буры

07.07.2024

Лилия, рада! 🤍

Занимайся в любое время, в любом месте

Доступно на любых устройствах

Оформи подписку и получи мгновенный доступ ко всем
программам и тренировкам